Можно ли пить энергетики за рулем


Можно ли пить энергетики за рулем?

Энергетические напитки позволяют взбодриться за рулем, что особенно важно для водителей, которым предстоит долгий путь. Но разрешено ли их употребление автолюбителям?

  1. Можно ли пить энергетические напитки за рулем?
  2. Другая сторона вопроса

Энергетики — это энергетические напитки с большим содержанием кофеина. Они провоцируют выброс адреналина в кровь, помогают взбодриться и избавиться от сонливости. Практически в каждом энергетике мощная доза кофеина. За счет этого происходит резкое повышение артериального давления, учащается сердцебиение. Организм начинает черпать энергию из внутренних ресурсов. Это действительно помогает взбодриться на некоторое время, но эффект от напитка непродолжительный — до 2-3 часов.

Энергетик

Можно ли пить энергетические напитки за рулем?

Если речь идет о безалкогольном энергетике, то запретов на его употребление нет. Он не повышает уровень промилле и не снижает концентрацию внимания. Многие полагают, что такой продукт действует как наркотик. Но после его употребления человек не находится в состоянии эйфории — у него лишь появляется энергия, повышается настроение.

Инспекторы ГИБДД скептически относятся к таким напиткам, хотя по своему составу они похожи на обычную сладкую газировку. Ввиду того, что банка энергетика по виду очень похожа на пивную тару, нередко возникает ряд вопросов.

Если вас остановили с энергетиком в руках, можете смело проходить освидетельствование на предмет опьянения. Не верьте инспекторам, что такой напиток запрещено употреблять водителям. Нерадивые инспекторы могут склонить вас к взяточничеству, утверждая о запрете на энергетики. Но правда в этом случае одна — напиток (безалкогольный!) употреблять можно!

Энергетик за рулем

Другая сторона вопроса

Энергетические напитки нередко спасают жизни водителям. Когда человек долго едет за рулем, его клонит в сон, то избежать аварии очень сложно. Лучшим вариантом в этом случае становится полноценный сон. Но когда такой возможности нет, банка энергетика поможет добраться до ближайшего населенного пункта.

Однако эти напитки нельзя назвать безобидными. И перед их употреблением учитывайте несколько моментов:

  • Энергетики не дарят энергию, а стимулируют организм на ее получение из внутренних резервов. Фактические, такие напитки истощают нервную систему, поэтому их частое употребление приводит к нарушениям психики.
  • После выпитой банки энергетика примерно через 1-2 часа вас снова будет клонить в сон, но уже с удвоенной силой. Поэтому постарайтесь за время действия напитка найти ночлег или добраться до дома, чтобы полноценно отдохнуть. Вторая выпитая банка энергетика может серьезно подорвать сердечно-сосудистую систему.
  • Если у вас гипертония, то такие напитки строго противопоказаны. После употребления энергетика сильно повышается давление, поэтому вам станет очень плохо, вплоть до потери сознания и инсульта.
  • Не увлекайтесь энергетиками. В дальнюю поездку берите с собой термос с крепким чаем или натуральным кофе. Действуют они не хуже, но "убивают" желудок, печень и сердце.
  • При покупке напитка обращайте внимание, чтобы в нем не содержался спирт.

Используйте энергетики только в экстремальных условиях. Помните, что такие напитки портят ваше здоровье!

как действуют на организм, время выведения алкоголя

Согласно новому законодательству в России с 2018 года допустимый уровень алкоголя в крови — 0,16 промилле. Данная тема взволновала большинство водителей, так как привычные и безобидные на первый взгляд напитки способны повысить уровень алкоголя до недопустимой границы. Теперь стакан кваса или забродившего морса может обернуться штрафом и лишением прав.

[toc]

Что такое промилле в пищевых продуктах?

Промилле — это единица измерения концентрации этилового спирта в крови. Так как алкоголь выветривается из организма лишь через определенный промежуток времени, количество промилле можно определить с помощью специального алкотестера.

Полученные в ходе проверки данные помогут выявить степень опьянения человека. Выявлено, что 0,1 промилле равняется 0,045 мг этанола на 1 литр.

Помимо кваса и кисломолочных напитков имеется рад продуктов, так же содержащих в себе малую дозу этилового спирта. К ним относится:

  • забродившие фруктовые и ягодные соки, морсы, компоты;
  • переспелые цитрусовые и бананы;
  • конфеты с ликером;
  • простокваша;
  • окрошка;
  • ржаной хлеб;
  • хлебобулочные и кондитерские изделия с маком.

Так же с особым вниманием нужно относиться к некоторым медикаментам и средствам для полоскания рта.

Как действуют кефир и квас?

Экспериментальным путем доказано, что кефир абсолютно безопасен для водителей. Сразу после употребления 0,5 литра, алкотестер показал 0,0 промилле. Такие же данные были через 5, 10, 20 минут. Эти результаты распространяются как на женщин, так и на мужчин разных весовых категорий.

В то же время, следует отметить, что при определенных условиях уровень этанола в кефире может увеличиться до 4%. Например при домашнем бурдючно-сычужном методе изготовления, этот показатель способен вырасти до 1%.

Если говорить о современных фабричных продуктах, содержание этилового спирта в них мизерное, но при нарушении условий хранения, напиток скиснет, и уровень этанола достигнет 4%. Следовательно, те, кто захотят выпить домашний продукт или не побрезгуют уже испорченным рискуют заработать недопустимый показатель алкотестера.

А вот ситуация с квасом имеет противоположный эффект. Сразу после употребления 0,5 литра, алкотестер показал 0,27 промилле у мужчины весом 90 кг и 0,21 промилле у женщины весом 55 кг. Такие показатели непременно лишат водителя прав при освидетельствовании сотрудниками ГИБДД.

Стоит заметить, что квас, приготовленный без нарушений технологии брожения, содержит примерно 0,5% алкоголя, но буквально через 10 минут он полностью выветрился у всех испытуемых.

Можно сделать вывод, что в большинстве случаев кефир никак не влияет на уровень алкоголя при вождении, а вот пить квас за рулем и вовсе не рекомендуется.

Кумыс

Кумыс — кисломолочный напиток из кобыльего молока, полученный в результате брожения. Проверки показали, что сразу после употребления 0,5 литра уровень алкоголя в крови равен 0,8 промилле. Повторив эксперимент через 5, 10 и 15 минут, экран алкотестера показывал 0,0 промилле.

Следовательно, не рекомендуется употреблять кумыс прямо перед тем, как сесть за руль. Лучше не рисковать и выждать указанное время.

Ваш Нарколог предупреждает: Энергетики

Зачастую, чтобы взбодриться, водители используют энергетические напитки. К сожалению, у такого увлечения есть обратная сторона. Мало кто задумывается, что эффект от энергетиковдержится не более трех часов, оставляя организм человека в состоянии изнеможенности.

В состав энергетических напитков входят вещества, по своей сути являющийся лекарственными. Именно поэтому, относиться к ним нужно с особой осторожностью. Это:

  • кофеин;
  • таурин;
  • карнитин;
  • гуарана и женьшень;
  • витамины группы В;
  • мелатонин;
  • матеин.

За счет воздействия данных компонентов происходит кратковременное сосредоточивание всех ресурсов организма. У человека может возникнуть учащенное сердцебиение, тремор (дрожание конечностей), повышение артериального давления и спутанность мыслей.

Важно понимать, что данного рода напитки не вырабатывают энергию, а напротив высасывают из организма последнее. В результате, силы заканчиваются, нарушается концентрация и возникает риск аварийной ситуации. Поэтому, при появлении усталости лучше остановиться и потратить как минимум полчаса на сон и отдых.

Время выведения алкоголя из организма

По различным данным, этиловый спирт выводится из организма примерно по 80-110 мг в час на каждый килограмм веса. К сожалению, такая информация не является особо точной, так как на процесс вывода алкоголя влияет множество факторов: пол, особенности организма, состояние сытости и т.д.

Тем не менее, можно примерно определить временной интервал вывода у самых популярных алкогольных напитков (на 100г):

  • коньяк: 5-6 часов;
  • водка: 4-5 часов;
  • шампанское и вино: 1,5-2 часа;
  • пиво: 30 минут-1 час;
  • квас: 10-15 минут;
  • кумыс: 5-10 минут.

Будучи автомобилистом, каждый должен следить за обновлениями законодательства и помнить обо всех нововведениях. Обидно будет получить огромный денежный штраф и лишиться водительских прав из-за стакана обычного кваса. В то же время не стоит травиться энергетическими напитками и доводить организм до истощения, ведь результатом такого состояния может случиться авария.

Можно ли пить энергетические напитки за рулём

Можно ли пить энергетические напитки за рулём?

Порой водителям приходится сталкиваться с длительными переездами. Часто дорога застаёт ночью. Сон одолевает, и езда за рулём становится опасна. Как решить эту проблему?

Как утверждает реклама, энергетические напитки прогонят сон и придадут вам бодрости. Неужели маленькая баночка чудо-жидкости способна заменить 8-10 часов здорового сна?

На самом деле, вещества, содержащиеся в таких напитках, будоражат наше сознание. Нервная система активируется, и последующие 2-3 часа активность вам обеспечена. Но в скорости, сонливость опять появляется. Все дело в том, что усталость никуда не исчезает, она вернётся к водителю ещё большая, чем была до употребления энергетика.

Также следует помнить, что такие напитки пагубно влияют на многие системы человеческого организма. Можно «посадить» сердце, поджелудочную железу и другие органы.

Если вы надумали взять машину напрокат на длительные расстояния, то учитывайте силы своего организма и остановки для сна. А для бодрости лучше взять в дорогу термос с крепким чаем или кофе.

Компания CAR24 рада предложить вам комфортабельные автомобили и микроавтобусы в аренду для любых поездок. Наши сотрудники подробно объяснят вам условия аренды, а также рассчитают приблизительную стоимость доступного километража.

Метки: Интересное

Можно ли пить за рулем квас, энергетики, принимать Новопассит, Афобазол, Корвалол

В период летней жары самым очевидным и приятным способом утоления жажды является квас, который в это время представлен многочисленным бутылочным и разливным (бочковым) ассортиментом. Только одно обстоятельство не дает покоя любителям и ценителям кваса – можно ли пить его за рулем без опасности попасться ГИБДД и оказаться лишенным водительских прав? А если уж речь зашла о вещах, несовместимым с вождением, многие начинают интересоваться, а какие еще продукты (особенно энергетики) и лекарства (“Новопассит”, “Афобазол”, “Корвалол”) не рекомендуется применять при управлении транспортным средством.

Алкогольность кваса

Специалисты относят квас к слабоалкогольным напиткам с минимальным (примерно 1%) содержанием этилового спирта. Особенность этого напитка в том, что он представляет собой продукт брожения, вследствие чего его алкогольное действие ускоряется и усиливается в условиях повышенной температуры воздуха. В летнюю жару этот довольно безобидный продукт способен повысить уровень алкоголя в крови человека – но не слишком сильно и на довольно непродолжительное время.

В среднем бутылочный квас в объеме 200 мл литр увеличивает уровень этанола в крови до 0,27 промилле в первые минуты после употребления, через 5 минут количество промилле снижается до показателя 0,1, через 10 минут – до нуля. Чуть более серьезен для того, чтобы можно было пить его за рулем, напиток бочковой. Сразу после употребления 1 литра этого вида напитка алкоголь в крови может подниматься до 0,33 промилле, через 5 минут опускается до 0,17, через 10 минут до 0,06, и только через 15 минут до нуля.

Следовательно, если человеку хочется пить квас, находясь за рулем, ему стоит либо оставить управление транспортным средством на 15-20 минут, либо, попавшись сотрудникам ДПС с алкотестером, настоять на повторной проверке уровня алкоголя по истечении тех же самых 15-20 минут.

Кроме того, важно помнить, что незначительно повысить объем содержания этилового спирта в человеческом организме можно, если не только пить квас, но и принимать иные продукты. К таковым относятся кисломолочные напитки кумыс и кефир, а также:

  • леденцы с ментоловым вкусом – повышают уровень алкоголя в крови до 0,3 промилле;
  • цитрусовые, иные ягоды и фрукты – до 0,2 промилле;
  • фруктовые соки – до 0,5 промилле;
  • освежители для полости рта – до 0,4 промилле;
  • некоторые сердечные (например, “Корвалол”) и успокоительные (“Новопассит”, “Афобазол”) лекарства – до 0,3 промилле.

Помимо этого, в организме каждого человека в ходе тех или иных обменных процессов вырабатывается до 0,4 промилле так называемого эндогенного алкоголя, который, как и квас вместе с означенными продуктами, можно считать причиной положительного результата при проверке алкотестером.

Для людей, управляющих транспортными средствами пить можно энергетики, но они опасны содержанием кофеина и сахара в больших количествах

От энергетических напитков тоже лучше отказаться

Еще один продукт, от которого водителям лучше всего отказаться, это энергетики. Их можно использовать, чтобы взбодриться на время, но не в случаях, когда нужно набраться сил перед долгим пребыванием за рулем. Энергетики представляют собой напитки:

  • слабоалкогольные
  • безалкогольные

Их назначение – стимуляция ЦНС и оказание на организм бодрящего эффекта. Для людей, управляющих транспортными средствами пить энергетики можно, но они опасны потому, что содержат в себе кофеин и сахар в больших количествах.

Ответ на вопрос показывает ли промилле алкотестер после приема несколько баночек энергетиков конечно нет, особенно если пить безалкогольный энергетик, но такой напиток опасен для водителей другими свойствами, входящий в состав.
Любой, даже не содержащий алкоголя, напиток-энергетик является наркотиком с длительным действием. При его долгосрочном воздействии на организм возрастает количество сердечных сокращений, из-за чего человека то клонит в сон, то «погружает» в бессонницу. Так как подобные изделия богаты кофеином, к «рваному» сну добавляются еще и ощущения паники и тревоги, которые нельзя назвать полезными или приятными спутниками для человека за рулем. А уж если водитель для компенсации такого эффекта начинает принимать, например, сердечные капли “Корвалол” или успокоительное “Афобазол”…

Допустимость успокоительных лекарств

В инструкции ко многим лекарственным препаратам упоминается, что их не рекомендуется принимать, если планируется провести какое-то время за рулем. В первую очередь к таковым препаратам относятся сердечные лекарства, такие как “Корвалол”, а также успокоительные, из которых особого внимания заслуживают такие популярные медикаментозные средства как “Новопассит” и “Афобазол”.

  1. “Новопассит” (сироп и таблетки) представляет собой седативный препарат, основанный на натуральных растительных компонентах – экстрактах, оказывающих успокоительное действие и создающих эффект избавления от страха и тревоги. Средство полезно, оно не вызывает привыкания, действует ненавязчиво, надежно, пить его нужно для снятия психического напряжения и борьбы с рядом фобий. Согласно инструкции, принимать “Новопассит” нельзя людям, вынужденным находиться за рулем транспортного средства. Данный препарат исключает любую деятельность, являющуюся потенциально опасной, принуждающей человека к максимальной концентрации и быстрым психомоторным реакциям.
  2. “Афобазол”, аналог препарата “Новопассит”, также относится к лекарственным средствам, оказывающим на психику человека успокаивающее воздействие. Применять этот препарат рекомендуется для снижения чувства тревоги и стресса, даже если пить его достаточно долгое время, можно не опасаться привыкания. “Афобазол”, в отличие от капель и сиропа “Новопассит”, не угнетает концентрацию, внимание и память. Тем, кто управляет транспортным средством, этот препарат принимать можно, если не забывать о правилах дозировки и не смешивать его с алкоголем.
  3. Кроме успокоительных препаратов (таблеток и сиропа “Новопассит” и чуть менее опасных таблеток “Афобазол”) тем, кто много времени проводит за рулем, стоит опасаться лекарственных средств для поддержки сердца. Таковым является “Корвалол”, комбинированный медикамент, в составе которого содержатся вещества, предназначенные для создания успокаивающего эффекта, оказывающего на организм спазмолитическое, сосудорасширяющее, успокоительное, улучшающее сон действие. Все эти свойства, полезные при проблемах с сердцем, делают “Корвалол” опасным для водителей транспортных средств. Людям, деятельность которых связана с повышенной концентрацией внимания, быстрой реакцией и точностью, с подобным лекарством следует соблюдать особую осторожность.

Сочетания также недопустимы

Не только при вождении, но и при любой другой деятельности не допускается смешивать любой из описанных выше продуктов с алкоголем.

  • слабоалкогольный квас в сочетании с другим спиртным делает рост объема этилового спирта в крови более резким и продолжительным;
  • энергетик, дополненный каким-либо хмельным напитком, проявляет все свои качества в усиленном виде, что может стать причиной проблем с ЦНС и сердцем;
  • успокоительный препарат “Новопассит” вместе с алкоголем либо «тормозит» нервную систему до полного «выключения» человека, либо «разгоняет» ее до состояния повышенной тревожности;
  • препарат “Афобазол” также не рекомендуется смешивать с алкоголем – при собственной безвредности для водителей, это лекарство, дополненное спиртным, оказывает слишком сильный успокоительный эффект;
  • сердечные капли “Корвалол”, усиленные алкоголем, могут оказать чрезмерное воздействие на сердце.

Человеку, имеющему дело с управлением автомобилем, всегда нужно помнить об опасности применения определенных продуктов. Слабоалкогольный напиток или безалкогольный энергетик, успокоительные капли “Корвалол” или сироп “Новапассит” – при определенных условиях (жара, прием иных препаратов, голод или нервное истощение) всегда стоит готовиться к неожиданностям.

Есть определенное количество продуктов питания, напитков и лекарственных препаратов, употребление которых плохо сочетается с управлением автомобилем. И если квас или “Афобазол” опасны только при передозировке или в сочетании с алкоголем, то “Корвалол” и сам по себе способен оказать на водителя достаточно серьезное воздействие – об этом важно помнить.

Читайте также

Какие напитки опасно употреблять за рулем в 2020 году

За что можно лишиться прав, даже не собираясь ничего нарушать? Рассказывает врач-нарколог

Достаточно часто происходят случаи, когда водитель вроде бы и не употреблял ничего запрещенного перед поездкой или во время нее, но все равно оказался под «колпаком» у ГИБДД и по итогам проверки алкотестерам набрал нужные 0.16 мг/л.

О том, какие безалкогольные напитки нельзя пить непосредственно за рулем или перед поездкой мы поговорим сегодня с врачом-наркологом Виктором С., который уже знаком вам по таким популярным публикациям, как:

Лишают ли прав за безалкогольные напитки?

Беседу ведет наш автоюрист, Николай Марков.

Добрый день, Виктор! Все мы знаем, что употребление спиртного запрещено за рулем категорически. Как и езда после его употребления. Но как быть с напитками, которые вроде бы являются безалкогольными, но нередко провоцируют очень неприятные показания у алкотестера.

Здравствуйте, Николай! Большинство рассказов о том, что «я полдня назад пил квас, а меня лишили прав» это сущая выдумка и попытка уйти от ответственности. Вы, как юрист, наверняка сталкиваетесь с подобными ситуациями.

Наиболее «опасными» напитками в народе обычно считаются:

  • Квас;
  • Кефир;
  • Кумыс и прочие кисломолочные напитки, типа «ТАН» и т.д.,
  • Энергетик;
  • Безалкогольное пиво.

Кефир и прочая кисломолочка не дает даже сиюминутного эффекта опьянения на несколько минут и уже тем более ее не заметит алкотестер. Мы это уже разбирали подробно на примере кефира ранее.

Энергетик так же не содержит никаких веществ, которые могут спровоцировать рост содержания алкоголя в крови или воздухе.

Поэтому все сказки про лишение прав после кефира или энергетика не более чем сказки, которые рассказывают недобросовестные водители для сокрытия факта пьяной езды.

В итоге самыми «рискованными» остаются квас и безалкогольное пиво, которые по документам содержат незначительный процент алкоголя:

  • Квас – не более 1.2%
  • Безалкогольное пиво – не более 1%.

Невелики объемы, но при большом количестве выпитого из этого небольшого списка есть шанс оказаться нарушителем по итогам проверки алкотестером.

Квас и безалкогольное пиво: нельзя пить за рулем в 2020 году?

За рулем лучше эти напитки не пить.

  • Во-первых, квас содержит достаточно ощутимые объемы алкоголя, которые при проверке сразу после употребления могут показать необходимый минимум для лишения.
  • Во-вторых, водитель с бутылкой пива (хоть и безалкогольного), пусть она даже и стоит рядом или же он, не смущаясь, из нее употребляет прямо в пути – это красная тряпка для сотрудника полиции.

Чтобы не быть голословным, обратимся к калькулятору расчета опьянения с сайта forens-med.ru

Зададим 1% алкоголя при 1.5 литра выпитого напитка для среднестатистического мужчины 80 кг. весом и 175 см. рост.

Итог расчетов – ниже. Формально – это не опьянение, но на грани минимального значения в 0.16 мг/л.

Почему же лучше все равно не пить за рулем ни квас, ни безалкогольное пиво? Вот мое мнение как специалиста на этот счет:

  1. Расчет выше – условный. Взято объем алкоголя в 1% (а в квасе 1.2% в среднем), так как калькулятор не поддерживает дробные числа. То есть в «полевых» условиях результат может быть выше.
  2. Индивидуальные особенности организма. Как у человека функционирует печень – знает лишь он сам. Поэтому указанное выше состояние опьянения может меняться.
  3. Время с момента употребления кваса. Если вы отхлебнули полбутылки и вас тут же остановил инспектор ДПС – то алкотестер покажет и все 0.25. А вот через 10 минут будет все нормально. Но это не точно (С).

Рассчитанная величина объема алкоголя в организме, кстати, полностью выводится из человека в течение 1-2 часов. Таблица ниже.

Добавляем сюда особенности организма, погрешности расчетов и прочие факторы и понимаем, что угроза остаться без водительских прав после кваса или безалкогольного пива вполне реальна.

Что делать, если пил квас или безалкогольное пиво и тебя остановил инспектор?

Если по итогам проверки алкотестер показывает превышение нормы допустимого опьянения, то для исключения «подставы» обязательно настаивайте на медицинском освидетельствовании.

Автоюрист Н. Марков: От себя добавлю – не слушайте инспектора ГИБДД, который грозится более долгим сроком лишения прав, если вас признают пьяным на медосвидетельствовании. Санкции что за пьяную езду, что за отказ от медосвидетельствования одинаковы и никакого значения, установили ли ваше опьянение алкотестером или врачом – нет.

И еще – вы не обязаны несколько раз дышать в алкотестер! После первого теста, если он не показал нужного объема – вы не обязаны дышать повторно. Требуйте медицинской проверки. Часто инспектор ГИБДД, видя показания в  0.15%, например, предлагает дыхнуть повторно – мол, недостаточно сильно и глубоко выдыхал водитель. В трубку кладется ватка или капелька спиртного размазывается и все, «попали».

В любом случае, пройдя медицинское освидетельствование, вы:

  • Исключите злоупотребления со стороны ГИБДД;
  • Немного протянете время, чтобы незначительные пары алкоголя покинули организм.

И помните, что лучший способ избежать проблемы – не создавать для нее предпосылки. Лучше воздержитесь от употребления напитков за рулем, которые могут создать опасность лишения прав. Оно того явно не стоит!

Если у вас остались вопросы юридического характера или вам необходимо оспорить постановление суда или протокол ГИБДД – пишите или звоните нашим юристам по телефонам горячей линии.

Энергетики: польза и вред, состав, влияние на организм, плюсы и минусы

Польза и вред энергетиков – первое, что стоит учитывать до того, как начать употреблять напиток для снятия усталости. Многие люди начинают употреблять энергетик для возобновления сил, но при этом мало кто задумывается о возможных последствиях и вреде, который может быть нанесен организму. Одних может взбодрить контрастный душ, других – спорт, а кто-то не представляет свою жизнь без кофеина. Перед тем как отдать предпочтение энергетикам, стоит понять, что они приносят – пользу или вред?

Что такое энергетики

Энергетиком является безалкогольный напиток, который позволяет стимулировать работоспособность. При этом стоит учитывать, что чрезмерное употребление энергетика грозит пагубными последствиями для организма, именно поэтому рекомендуется не превышать допустимую суточную дозу.

Основной целью является заставить работать организм гораздо быстрее, но после того как эффект пройдет, наступит истощение. Если учитывать, что у некоторых людей бывает личная непереносимость некоторых компонентов, то лучше всего перед покупкой тщательно изучить состав и учесть свойства.

Принцип действия энергетика

Влияние энергетиков на организм мужчин и женщин аналогичное. Энергетические напитки обладают бодрящим эффектом благодаря содержанию кофеина и глюкозы. Так как большая часть энергетиков относятся к категории газированных, то его действие начинается максимально быстро.

Для спортсменов производители поставляют в продажу специальные энергетические коктейли, которые действуют на организм возбуждающе, и способствует этому наличие сахара, витаминов и инозитола.

Эффект наступает буквально через 10 минут после того, как напиток был выпит. Если употреблять его на голодный желудок, то действие наступает быстрее.

Бодрое состояние наблюдается на протяжении 4 часов. После того как действие энергетика закончено, появляется усталость, желание лечь спать, поэтому в некоторых случаях стоит учитывать как пользу, так и побочные эффекты.

Важно! Перед тем как начать употребление данного напитка необходимо учитывать действие энергетиков на организм и его свойства, так как он может приносить как вред, так и пользу.

Состав энергетических напитков

Действие напитков во многом зависит от того, что входит в состав:

  • кофеин,
  • женьшень,
  • гуарана,
  • таурин,
  • сахар,
  • витамины группы В.

Как правило, в зависимости от производителя буду отличаться свойства, компоненты, ароматизаторы, усилители вкуса. Важно понимать, что данные компоненты не приносят пользу организму. Чрезмерное употребление может привести к диабету и проблемам с сосудами.

Внимание! Калорийность энергетика на 100 г составляет 49 ккал.

Кофеин

Свойства кофеина всегда славились тонизирующим эффектом. В кофеине содержится аденозин, который позволяет подавлять связь с центральной нервной системой, в результате чего человек практически не замечает усталость.

Под воздействием кофеина начинается выработка адреналина, благодаря которому можно поддерживать, а также увеличивать энергетический запас и умственную деятельность. Основным недостатком считается истощение центральной нервной системы, появление бессонницы, зависимости и проблемы с сердцем.

Совет! Чтобы предотвратить возможный вред для организма, необходимо выпивать не больше 3 чашек кофе в течение дня или 1 банку энергетического напитка.

Таурин

Таурин является аминокислотой, которая вырабатывается при метаболизме цистеина и метионина. Так как данные вещества содержатся в мясе и рыбе, то можно неосознанно употребить во время приема пищи допустимую суточную дозу.

Суточная доза таурина составляет 400 мг/л, в энергетики его содержится 3180 мг/л. Данные аминокислоты совершенно безвредны. Добавление таурина объясняется быстрой стимуляцией мозговой активности.

Женьшень

С помощью свойств женьшеня можно увеличить физическую силу, выносливость, улучшить память, стимулировать умственную активность. Благодаря тому, что данное растение достаточно полезное, его добавляют в большое количество напитков и травяные чаи.

Женьшень приносит организму пользу, а не вред, поэтому недостатков у него практически нет.

Витамины группы В

Как уже говорилось, в энергетических напитках содержатся витамины группы В, количество которых превышает допустимую суточную норму от 360% до 2000%. Злоупотребление данным напитком может привести к гипервитаминозу, в результате чего может быть вызвана интоксикация организма и как следствие – серьезные проблемы с печенью. Именно поэтому не стоит думать, что большое количество витаминов принесет организму пользу.

Важно! Свойства данного компонента используется как УПТ (уникальное торговое предложение) в рекламе, так как большинство потребителей ведутся на мнимые полезные свойства напитка.

Гуарана

Гуарана является аналогом кофеина, которую добывают из семян амазонских лиан. Свойства гуараны аналогичны свойствам кофеина, отличием является повышенная эффективность от употребления. Если сравнивать, то 40 мг кофеина заменяет 1 г гуараны.

Для того чтобы сделать эффективность свойств энергетика выше, производители добавляют и кофеин, и гуарану. Благодаря этому энергетик может действовать на протяжении 5-6 часов.

Левокарнитин

Левокарнитин является главной аминокислотой, содержащейся в энергетическом напитке. В организме человека осуществляется синтезирование карнитина, который, в свою очередь, принимает участие в жировом обмене, но это вовсе не означает, что нужно использовать энергетик для похудения.

Также левокарнитин помогает стимулировать кровообращение, предотвращает появление тромбов, способствует восстановлению сил после физических нагрузок. В результате этого можно смело сказать, что он приносит организму только пользу.

Чем вредны и опасны энергетики

При употреблении напитков стоит соблюдать допустимые дозировки, но не стоит забывать про вред энергетика на организм человека. Свойства кофеина пагубно сказываются на нервной системе, истощают ее со временем. Постепенно работоспособность снижается, появляется усталость. Чрезмерное употребление приводит к заболеванию сердца и почек.

Энергетические напитки не рекомендуется употреблять:

  • беременным,
  • лицам до 18 лет,
  • пожилым людям,
  • людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями,
  • при нарушении сна.

Предупреждение! При длительном употреблении энергетиков невозможно избежать зависимости.

Симптомы передозировки энергетическим напитком

При частом употреблении избежать побочных действий энергетика и передозировки практически невозможно. Симптомами передозировки являются:

  • отравление,
  • кожные покровы становятся красного цвета,
  • давление поднимается,
  • наступает дезориентация,
  • чрезмерное выделение пота,
  • появляется бессонница,
  • агрессия,
  • обмороки.

В данном случае необходимо незамедлительно доставить пострадавшего в медицинское учреждение, где ему окажут первую медицинскую помощь и сделают промывание желудка. После этого ставят капельницу, что позволяет предотвратить всасывание веществ в кровь.

Противопоказания к употреблению энергетиков

Так как безалкогольные энергетики приносят не только пользу, но и вред организму, то существует ряд противопоказаний:

  • энергетики не рекомендуется употреблять лицам до 18 лет. Обусловлено это тем, что организм детей еще не окреп, сердце находится в стадии роста, и употребление данных напитков может привести к летальному исходу,
  • во время беременности и лактационного периода,
  • лицам, страдающим гипертонией, сахарным диабетом, гастритом, язвой желудка.

Перед тем как начать приобретать бодрящие средства необходимо учитывать их свойства, а лучше всего пройти медицинское обследование и проконсультироваться с лечащим врачом.

Чем полезны энергетики

Свойства энергетического напитка приносят не только вред, но и пользу. Зачастую энергетики просто необходимы:

  • дальнобойщикам,
  • людям, работающим по ночам,
  • студентам во время сессий,
  • офисным работникам при сдаче отчетностей,
  • любителям посещать ночные клубы.

Польза свойств энергетических напитков заключается в следующем:

  • усиливает умственную деятельность,
  • увеличивает физическую нагрузку,
  • в составе находится комплекс витаминов, которые не причиняют организму вред,
  • увеличивают работоспособность на несколько часов,
  • поднимают настроения.

Несмотря на данные преимущества, не стоит забывать про последствия чрезмерного употребления.

Как употреблять энергетики без вреда для здоровья

Несмотря на то, что регулярное употребление энергетика пагубно сказывается на здоровье, его можно пить, не принося вред организму. Для этого необходимо учитывать, что суточная доза не должна превышать 2 банок. Если давать организму время восстановиться, то побочных эффектов можно избежать.

Не рекомендуется употреблять напиток после тренировок, так как в данном случае давление поднимается. Также не рекомендуется смешивать энергетические и алкогольные напитки.

Совет! Не рекомендуется употреблять энергетик на протяжении 4 часов после того, как был выпит другой напиток с содержанием кофеина.

Сколько можно пить энергетиков в день

Если учитывать стандарты суточного потребления энергетического напитка на территории России, то ограничение составляет 500 мл, то есть, порядка 150-160 мг кофеина. Примерно столько содержится в кружке кофе. Производитель указывает на банке, сколько в сутки можно выпивать энергетика, не принося здоровью вред.

Если учитывать, что никаких ограничений по продаже не установлено, кроме возрастного, то потреблять напиток необходимо не бездумно, а с умом, учитывая информацию, которая указана на банке.

Внимание! Всегда нужно помнить о последствиях употребления энергетиков.

Часто задаваемые вопросы

&#171,Можно ли пить просроченные энергетические напитки?&#187, – Нет, так как это может привести к отравлению. Энергетик является таким же продуктом, как и большинство других.

&#171,Можно ли энергетик подросткам?&#187, – Если энергетик безалкогольный, то это не означает, что вреда для здоровья не будет. Не рекомендуется лицам, не достигших 18 лет.

&#171,Можно ли энергетик пить детям до 13 лет?&#187, – Если учитывать, что его нельзя подросткам, то детям тем более пользы от его употребления не будет.

&#171,Можно употреблять энергетические напитки во время беременности?&#187, – Нельзя, так как можно нанести вред здоровью ребенка.

Можно ли пить энергетики до 18 лет

Важно понимать, что нельзя допускать употребление энергетиков подросткам и детям. Зачастую подростки приобретают данные напитки не из-за того, что им нужен заряд бодрости и дополнительная энергия, а лишь для того, чтобы казаться взрослыми.

Кофеин, который содержится в энергетике, особого вреда для подростка не представляет, но употреблять его можно в гораздо меньших дозах, в отличие от взрослых. Несомненно, в напитках имеется доля полезных веществ и витаминов, но передозировка ими не принесет здоровью ожидаемую пользу.

Совет! Если учитывать, что энергетик по-разному влияет на организм подростка из-за индивидуальных особенностей, то не рекомендуется давать напиток детям.

Можно ли пить энергетики перед тренировкой

Как известно, благодаря своим свойствам, энергетики придают сил посредством активации резервов организма. Через несколько часов бодрость пропадает, наступает усталость, сонливость, в некоторых случаях бессонница.

Но, несмотря на все недостатки, энергетические напитки употребляют перед силовыми тренировками, так как с их помощью можно значительно увеличить выносливость. Даже если обращать внимание на тот факт, что в напитке содержится большое количество витаминов, кроме увеличения выносливости, пользы организму они практически не приносят.

Важно! Необходимо понимать, что энергетики наносят вред здоровью, поэтому употреблять их стоит с осторожностью.

Можно ли пить энергетик беременным

Многие знают, как тщательно женщина подходит к выбору продуктов во время беременности и грудного вскармливания, учитывает их свойства, пользу и вред. Именно поэтому стоит полностью исключить употребление энергетиков в данный период.

Необходимо учитывать негативное воздействие энергетиков на организм беременной женщины, в результате чего нарушается сердечный ритм у матери и будущего ребенка.

Многие специалисты рекомендуют минимизировать количество употребляемого кофеина. Допустимая суточная доза не должна превышать 200 мл.

Можно ли пить энергетики за рулем

Употребление энергетика за рулем является отдельной темой, которая требует повышенного внимания. Невозможно однозначно дать ответ относительно того, можно пить за рулем данные напитки или нельзя.

Как уже было сказано, любой энергетический напиток действует на протяжении нескольких часов, после чего наступает повышенная усталость, водителя начинает клонить в сон, в результате чего увеличивается риск попасть в ДТП. Например, если водитель осознает, что до конца маршрута остается не больше часа и есть необходимость приехать вовремя, не останавливаясь в дороге, то можно выпить энергетик, но после этого необходимо будет полноценно отдохнуть. В случае если дорога занимает больше времени, то стоит отказаться от употребления бодрящих напитков и отдать предпочтение отдыху, не подвергая себя и других участников дорожного движения опасности.

Если рассматривать употребление энергетиков, с точки зрения закона, то они не относятся к алкогольной продукции. Даже если ежедневно употреблять энергетики без содержания алкоголя, то штрафовать за это не имеют права, так как водитель не находится в состоянии алкогольного опьянения. Но всегда нужно осознавать, что даже безалкогольный напиток, вызывающий усталость и сонливость, способен привести к непоправимым последствиям.

Чем можно заменить энергетики

Одна выпитая банка энергетика по количеству содержания кофеина приравнивается к 14 банкам Колы. Всегда нужно помнить про возможный вред. Например, если будет передозировка, то вместо ожидаемой бодрости можно получить неадекватное состояние, которое сопровождается судорогами.

Бодрящие свойства энергетика можно легко заменить другими продуктами. Например, самым популярным вариантом является кофе. Употребляя кофе можно быстро прогнать сон, но чрезмерное употребление наносит вред – истощение нервной системы, поднятие артериального давления.

Если на первом месте эффект, а не вкус, то кофе можно легко заменить холодной водой, которая отлично снимает усталость и устраняет сонливость. Если добавить в воду 1 ч. л сока лимона или меда, то можно увеличить эффективность.

При помощи шоколада можно зарядиться энергией на несколько часов. Шоколад рекомендуют употреблять утром, так как вечером после него будет достаточно сложно уснуть. Так как данный продукт калорийный, то суточная норма не должна превышать 30 г.

Как видно, существует большое количество альтернативных вариантов, которые помогут взбодриться и при этом принесут организму не вред, а исключительно пользу.

Заключение

Польза и вред энергетиков несопоставимы, особенно если учитывать, что встретить совершенно здорового человека практически невозможно. Энергетические напитки заставляют работать организм в условиях стресса на протяжении нескольких часов, приводя тем самым к износу ресурсов. Всегда нужно учитывать последствия, вред и пользу, не ориентируясь только на свойства.

Отзывы потребителей

Максим Сергеев, 25 лет, г. Москва С недавних пор работаю по ночам, поэтому приходится как-то бороться с сонливостью. Постоянно употреблял кофе, но со временем организм к нему привык, бодрости не наблюдал. В качестве альтернативы выбрал для себя энергетические напитки. Много раз читал отзывы врачей об энергетиках, отлично осознаю, что наношу организму вред, не горжусь употреблением данных напитков, но другого выхода нет. Несмотря на то что эффект длится пару часов, мне этого хватает. Употребляю крайне редко, только когда чувствую, что могу уснуть на рабочем месте. В целом, если употреблять в небольших количествах, то можно не бояться передозировки. Наталья Степанова, 21 год, г. Норильск Впервые пришлось попробовать энергетик во время сессии. Бывало, что за одну ночь приходилось учить объемы информации по всему пройденному учебному году. Можно было пить кофе, чтобы не уснуть, но у меня от него начинало болеть сердце. Поэтому решила купить энергетический напиток, хотя и знала, что существуют у энергетиков побочные эффекты и ожидать пользы от них не стоит. Отлично понимала, что могу нанести организму вред, но другого выхода не была. На вкус приятный, заряд бодрости обеспечен на несколько часов. Естественно, после сессии употреблять его перестала, но при необходимости всегда покупаю. Была ли Вам данная статья полезной? Да Нет

Еда и питье во время вождения - Почему это может привести к штрафу в размере 100 фунтов стерлингов и трем штрафным очкам

Водители из Великобритании могут столкнуться со штрафом за еду и питье, находясь за рулем автомобиля.

Хотя это не является незаконным для водителя есть или пить во время вождения, полиция все же может назначить штрафные очки и штраф.

Это потому, что это может «отвлекать» и подпадает под категорию вождения без должной осторожности и внимания.

За неосторожное вождение в нетрезвом виде в настоящее время взимается штраф в размере 100 фунтов стерлингов и три штрафных балла.

В соответствии с правилом 148 Кодекса дорожного движения говорится, что «безопасное вождение и езда требует концентрации. Во время вождения или езды не отвлекайтесь, например, есть и пить ".

Представитель NPCC рассказал Express.co.uk о малоизвестной юридической причуде - водителям может грозить крупный штраф, несмотря на то, что правонарушение технически не классифицируется как незаконное.

«Специального закона, запрещающего есть и пить за рулем, не существует, но полицейские могут привлекать к ответственности водителей, если их поведение влияет на их способность управлять транспортным средством.

«Действуя по своему усмотрению, офицеры могут наложить штрафы за неосторожное вождение, если они считают, что еда или питье были способствующим фактором.

«Отвлечение внимания от управления транспортным средством - одно из наиболее опасных проявлений поведения, которое полиция старается предотвратить, поскольку даже небольшой перерыв в концентрации может иметь серьезные последствия для всех участников дорожного движения.

«Это также рассматривается в Правилах дорожного движения».

Другие правонарушения, которые можно классифицировать как «неосторожные» и которые приводят к наложению штрафа и штрафных баллов, включают в себя прослушивание громкой музыки, попытки читать карты, регулировку радио / музыки, споры с пассажирами и курение.

Курение во время вождения, однако, является незаконным, если кто-либо из пассажиров в автомобиле моложе 18 лет.

В этот закон внесены изменения 1 октября 2015 года с целью защиты детей и молодых людей от пассивного курения.

И водитель, и / или пассажир, уличенные в курении, могли быть оштрафованы на 50 фунтов стерлингов каждый.

.

Десять вещей, которые нельзя делать во время вождения

Вождение автомобиля может быть опасным делом. Каждый год шокирующее количество людей гибнут или получают тяжелые травмы во время поездок в транспортных средствах. К сожалению, большинство людей считают вождение скучным, но необходимым занятием. Вместо того чтобы обращать внимание на то, что они делают за рулем и что происходит вокруг, эти водители занимаются рядом опасных действий. Сколько из следующих десяти опасных вещей вы делаете во время вождения?

1.Текст / серфинг в Интернете.

Если у вас нет рефлексов, сравнимых с рефлексами пилота реактивного истребителя, вы не сможете безопасно отправлять текстовые сообщения или просматривать веб-страницы во время вождения. Набрав на маленьком телефоне или глядя на последнее обновление статуса вашего друга в Facebook на экране, вы не увидите машину, которая только что нажала на тормоза перед вами, или маленького ребенка, переходящего улицу. Оставьте телефон в кармане или сумочке и выньте его, как только машина остановится.

2. Дисциплинируйте своих детей.

Любой родитель знает, что дети время от времени становятся неуправляемыми в машине. Возможно, это потому, что они знают, что их родители заняты и не могут дисциплинировать их так легко, но это создает невероятно опасный сценарий. Если вы дисциплинируете своих детей во время вождения, по крайней мере, большинство, если не все ваше внимание будет сосредоточено на том, что происходит внутри автомобиля, а не на том, что происходит снаружи. Лучший способ справиться с ситуацией - остановиться, позаботиться о поведенческих проблемах и продолжить свой путь.

3. Одевайся.

Кто-нибудь серьезно этого не понимает? По-видимому, есть люди, которые настолько заняты, что не могут одеться, прежде чем выйти из дома и сесть в машину. Практически невозможно управлять транспортным средством и следить за тем, что происходит впереди, натягивая рубашку, и вы просто не можете держать рулевое колесо даже одной рукой, завязывая узлы или выполняя другие задачи, связанные с одеванием.

4. Нанесите макияж / побрейтесь.

Опять же, выполнение любого из этих действий отвлекает ваше внимание от дороги, где оно всегда должно быть во время вождения. Чтобы нанести подводку для глаз, вы должны буквально смотреть вверх, а для бритья нужно двигать головой. Оба действия следует выполнять либо до того, как вы выйдете из дома, либо после того, как доберетесь до того места, куда собираетесь.

5. Ешьте тако, рожок мороженого или другие определенные продукты.

Некоторым людям удается съесть что-нибудь простое, например бургер, за рулем.Есть некоторые продукты, которые просто опасно есть во время вождения. Тако печально известны тем, что они беспорядочные и разваливаются, когда вы кусаете их, а это слишком сильно отвлекает. Держитесь подальше от слишком жирной пищи, так как жир может затруднить удержание рулевого колеса. Помните, что если вы все же решите поесть за рулем, в экстренной ситуации вы должны быть готовы бросить еду своему переднему пассажиру и немедленно сесть за руль обеими руками.

6. Наклонитесь, чтобы что-то дотянуть.

Слишком часто люди роняют компакт-диск на половицы, нуждаются в жевательной резинке из сумочки, которая лежит на заднем сиденье, или чувствуют необходимость пройти через бардачок во время вождения. Дотянуться так далеко, чтобы схватить что-то, что вы теряете из виду окружающую среду, так же плохо, как прикрывать глаза рукой во время движения по дороге.

7. Засыпайте.

Вождение в сонном состоянии невероятно опасно. Вы можете подумать, что кофе или энергетический напиток, опускание окон, жевание резинки или даже громкая музыка не дадут вам уснуть, но печальная правда заключается в том, что многие люди засыпают за рулем, пытаясь выполнить эти уловки.Если вы чувствуете усталость, найдите безопасное место, чтобы припарковаться и немного поспать, прежде чем продолжить.

8. Употреблять алкоголь.

К сожалению, некоторые люди до сих пор не понимают этого. Алкоголь влияет на вашу моторику и рассудительность, а это означает, что вы просто не умеете водить машину, когда вас ждут. Если вы планируете водить машину, просто избегайте употребления алкоголя. Если вы все-таки пьете, попросите кого-нибудь отвезти вас домой или вызовите такси.

9. Управляйте коленями.

Иногда для некоторых вещей, например для вождения, нужны две руки.К сожалению, некоторые люди чувствуют необходимость выполнять задачи двумя руками во время вождения, поэтому они используют свои колени для управления. Единственная проблема в том, что ваши колени не держатся за руль и почти не могут управлять автомобилем. Достаточно одной большой выбоины, чтобы машина вышла из-под контроля.

10. Проведите эмоциональный телефонный разговор.

В некоторых регионах разговаривать по телефону во время вождения запрещено. Если вы живете в другом месте, вам определенно следует избегать эмоционально заряженного разговора за рулем.Исследования показали, что люди, которые глубоко и эмоционально разговаривают по телефону за рулем, на самом деле водят так же плохо, как и люди, находящиеся в нетрезвом состоянии.

ВИДЕО: Самые большие плохие водительские привычки и ошибки

.

Почему использование громкой связи во время вождения по-прежнему представляет опасность для других участников дорожного движения

Почему использование мобильного телефона с громкой связью во время вождения по-прежнему представляет опасность для других участников дорожного движения

  • Исследование показывает, что использование устройств громкой связи приводит к резкому увеличению количества ошибок водителя
  • Пользователи с большей вероятностью будут увеличивать скорость или внезапно менять полосу движения, говорят исследователи
  • Канадские ученые наблюдали за мозговой активностью водителей

Керри Макдермотт

Опубликовано: | Обновлено:

Они широко считаются безопасным средством телефонного звонка, находясь за рулем.

Но сегодня исследователи предположили, что водители, использующие комплекты громкой связи, могут представлять почти такую ​​же опасность для безопасности, как и те, кто незаконно подносит свой мобильный телефон к уху.

Канадское исследование показало, что водители, использующие устройства громкой связи, значительно чаще совершают множество потенциально опасных ошибок - от превышения скорости до переключения полосы движения без индикации - чем водители, не разговаривающие по телефону.

Не так безопасно, как вы думаете? Исследователи из Канады говорят, что устройства громкой связи, которые позволяют людям разговаривать за рулем, могут по-прежнему увеличивать риск ошибки водителя.

Продажи телефонных устройств громкой связи в Великобритании резко выросли в последние годы, поскольку использование телефона стало нарушением закона. мобильный телефон нормально во время вождения.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МОБИЛЬНОГО ТЕЛЕФОНА ЗА РУЛЕМ: ЗАКОН

Закон, запрещающий водителям и мотоциклистам пользоваться портативными телефонами или аналогичными устройствами, вступил в силу десять лет назад.

Возможные наказания для водителей или гонщиков, пойманных за использование своего мобильного телефона, варьируются от фиксированного штрафа в размере 60 фунтов стерлингов и трех штрафных баллов до дисквалификации и наложения максимального штрафа в размере 1000 фунтов стерлингов.

Водителям разрешается пользоваться телефоном только в том случае, если им нужно позвонить в службу 999 в экстренной ситуации и останавливаться небезопасно или непрактично, или если они надежно припаркованы.

Водителям разрешено использовать комплекты громкой связи, спутниковую навигацию и двустороннюю радиосвязь во время вождения или езды, но они все равно могут столкнуться с штрафом, если их остановит полиция, которая сочтет их отвлеченными и не контролирующими свой автомобиль .

Считалось, что использование устройства громкой связи значительно снижает риск ошибки водителя по сравнению с поднесением телефона к уху.

Но новое исследование показало, что водители, использующие телефон с громкой связью, совершают значительно больше ошибок - таких как пересечение центральной линии, превышение скорости или смена полосы движения без указания первой - по сравнению с теми, кто не пользуется телефоном.

Исследование, проведенное профессором Ягешем Бхамбани из Университета Альберты в Канаде, показало, что скачок ошибок также соответствует резкому скачку частоты сердечных сокращений и активности мозга.

Исследователи изучили активность мозга 26 участников, прошедших курс вождения, с помощью симулятора вождения.

Сначала участники были протестированы в «контрольных» условиях - с использованием симулятора для езды по улицам виртуального города, не используя никаких телекоммуникационных устройств.

Затем их снова проверили при разговоре по громкой связи.

Водители вели двухминутные беседы, избегая эмоционально окрашенных тем.

Опасность: Продажи комплектов громкой связи резко возросли после того, как стало незаконным использование мобильного телефона в обычном режиме за рулем

Исследователи обнаружили значительное увеличение мозговой активности при разговоре по устройству громкой связи по сравнению с с условием управления.

Профессор Бхамбани сказал: «Результаты также показали, что приток крови к мозгу значительно увеличивается во время телефонной связи без помощи рук, чтобы удовлетворить потребность нейронов в кислороде в состоянии« отвлеченности »».

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

.

ПЕРЕДАЧА ПОМОЩИ - Сайт ceptkst!

ЧАСТЬ ПРОСЛУШИВАНИЯ 1

ОДИН ВОПРОС

1. Где группа выступает больше всего регулярно

B ) на а лодка

2. Что Фрэнк говорит о корабле под названием The Seabird?

B ) Затонул во время шторма

3.В какой день у Джимми урок игры на гитаре?

А ) четверг

4. Какую информацию дает радиорепортер?

C ) протокол аварии

5. Вы подслушиваете разговор двух человек в ресторане. Откуда только что взялась женщина?

А ) супермаркет

6.В новостях вы слышите рассказ о кошке. Где нашли кота?

A ) в вагоне поезда

7. Вы слышите, как мужчина разговаривает с людьми в начале курса. Что его главное точка?

A ) Преимущества курса

8. В будние дни посещение парка стоит.

A ) $ 12

9.В начале радиопостановки вы слышите, как девушка оставляет сообщение для своей подруги. куда это динамик?

Б ) в автомобиле

10. Фотография от А до Я не заинтересует опытных фотографов, потому что

A ) информация не подходит

11. Во время своего первого полета в одиночку Джейн не

B ) Узнай белый дом, который она искала

12.Вы слышите, как два человека разговаривают во время автобусной экскурсии по городу. С чем они согласны около?

A ) насколько загружен город

13. Вы слышите, как мужчина говорит по телефону о покупке дома. Какова цель его вызов?

C ) для получения информации

14. Журналы отличаются от местных газет из-за

С ) что в нем содержится

15.Когда она училась в начальной школе, Сара

D ) рисовал сцены карандашом

16. Джейми соглашается переехать в новую квартиру

B ) Воскресенье

17. Из Эдинбурга лагерь находится

B ) 40 миль

18.Что случилось с Джейн во время ее испытательного полета?

A ) Она почти что-то ударила

19. Что люди должны делать в данный момент?

A ) держаться подальше от территории

20. Вы слышите, как женщина рассказывает о каких-то новостях, которые она только что получила. Как она относится к Новости?

C ) в восторге

21.Что только что купил этот человек?

C ) легковой автомобиль

22. Фрэнк быстро находит корабли, потому что он

A ) читает книги по истории

23.Сколько платит Филипп для фотографии?

Б) £ 75

24.Вы слышите двух человек говорить. Как себя чувствуют женщины?

C) освобожден

25. Что люди должны делать в данный момент?

A) держаться подальше от зоны

26. Сара зарабатывает достаточно денег на своих картинах на

C) оплатить материалы своего художника

27.Как поживает вокзал отличается от других спортивных залов города?

Б) Не так уж и дорого

28. На данный момент торговый центр продает

А) одежда

29. В чем согласны мужчина и женщина?

C) Птицы вряд ли будут поражены фермы

30.Сара зарабатывает достаточно денег на своих картинах, чтобы

C) оплатить материалы своего художника

31. Почему Стив и его группа оставили свою запись Компания?

B) он хотел большего контроля над группой музыка

32. Ведущему нравится Cooking for One , потому что

D) теперь любит готовить

33.Почему Боб был выбран в группу?

Б) Искали певца

34. Вы слышите, как мужчина говорит о соревнованиях, которые он и входит его жена. Что позволял ему делать его любимый приз?

Б) Пребывание в роскошном месте

35. Вы включаете радио и слышите отрывок из музыкальной программы. Что вы узнали о четыре человека упомянули?

C) Недавно они образовали группу

36.Что, по мнению женщины, плохого в Праздниках в Европа?

Б) Карты не очень хорошие

37. В своей последней телевизионной программе Джон

D) ушел в Тихий океан на год

38. Над чем Роджер недавно работал в зоопарк?

Б) опрос родных виды

39.Первый старый корабль, который нашел Фрэнк был

C) легко найти.

40. Вы включаете радио и слышите мужчину Говорящий. Что ты слушаешь?

C) реклама

41. Вы слышите, как ученый говорит о диета для похудения, которую используют люди, желающие похудеть. Что она говорит о диете?

А) Может пригодиться полученные результаты.

42. Во сколько начинаются уроки фотографии?

C) 6,45 вечера

43. Роджер считает, что лучшее время для кемпинга - это

Б) осень

44. Вы слышите, как девочка-подросток рассказывает о своем хобби. Что она говоря о?

Б) инструмент музыкальный

45.Питер провалил тест, потому что он

C) не остановился на светофоре

46. ​​Первый старый корабль, который нашел Фрэнк, был

C) легко найти

СЛУШАНИЕ

НЕСКОЛЬКО ВОПРОСЫ

1.ТОМ + АКТЕРЫ

1.Том критики называют лучших киноактеров за

D) их креативность

2. Что Том считает главным в стиле игры своих родителей?

A) понимание требований роли

3. По словам Тома, что сложного в игре жестоких персонажей?

C) Актер должен дать понять зрителям

4.По словам Тома, какова задача актера при чтении сценария для документальный?

B) для передачи необходимой информации в нейтральном манера

5. В чем Том признается в конце интервью?

D) желание улучшить собственного персонажа

2. РЕЙЧЕЛ + РАБОТА + ХУДОЖНИКИ

1. Что Рэйчел говорит о своей должности?

C) Подходит для большей части работы, которую она выполняет

2.Какова наиболее частая причина того, что в галерее не выставляются работы художника Работа?

Б) Недостаточно высокого качества

3. Когда телефонные звонки артистов могут быть трудными для Рэйчел?

C) когда их работа не принимается

4. Почему Рэйчел включает в каталог комментарий?

A) Содержит справочную информацию о художнике

5.Что Рэйчел говорит об административной работе?

A) Она может многое оставить другим

3. НАБОР

1. По словам Сета, какую ошибку делают люди, собирающиеся разбить лагерь на фестивале? часто делают?

Б) Ничего не берут спать на

2. Какая проблема на фестивале сейчас решена?

D) уровень безопасности для диапазонов

3.Сет считает, что его фестиваль больше подходит для детей, чем другие подобные фестивали, потому что

D) имеется обученный персонал для ухода за ними

4. Сет предсказывает, что в этом году наибольшее внимание привлекут группы, который

D) имеют самые известные имена

5. По словам Сета, зачем людям ходить на большие живые фестивали?

A) Это оставит неизгладимое впечатление на них

4.MADELEINE + МУЗЫКА

1. Что Мадлен говорит о необходимости носить профессиональное имя?

B) Это встретило некоторое сопротивление со стороны некоторых людей

2. Как участие в мюзикле помогло Мадлен?

D) Это позволило ей восстановить распорядок своей жизни

3. Мадлен считает, что звезды, которые ведут себя плохо

A) могут просто выражать свои творческие способности

4.Мадлен считает, что она стала звездой не потому, что

D) винит себя, когда что-то идет не так

5. По сравнению с предыдущими работами Мадлен считает, что ее последние песни

B) рассказать больше о ней как о личности

5. COLIN + YHA

1. По словам Колина, качество размещения YHA

C) выросла с годами

2.Колин говорит, что YHA решает, какие изменения внести

A) спрашивает мнение клиентов

3. Колин говорит, что в первые годы существования YHA

C) молодые люди чаще путешествовали без родители

4. Что Колин говорит о правилах YHA?

А) Раньше были строже

5. Колин опасается, что в будущем могут появиться

A) слишком много общежитий

6.КЕЙТ + ПУТЕШЕСТВИЯ

1. В Норвегии друзья Кейт помогали ей.

C) наденьте одежду, в которой она летела бы

2. Во время полета в Данию Кейт

B) разговаривал с сыном

3. В понедельник Кейт волновалась, потому что

C) колесо не работало должным образом

4. На ферме своих друзей Кейт

A) понравилось слышать пение птиц

5.Кейт пришлось приехать в аэроклуб в Англии

C) до наступления темноты

7. TOBY + OLIVER

1. В чем заключалась одна из проблем Тоби на кухне?

Б) Ничего не нашел

2. Что для Оливера важно в печенье?

B) чтобы они хорошо выглядели

3. Оливер сердится на

В) еда не готова вовремя

4.Что на кухне говорят об Оливере?

C) Он многому их учит

5. Оливер призывает своих юных поваров

B) тренируйтесь с другими поварами

8.БАРБАРА + ПУТЕШЕСТВИЯ

1. Однажды Барбара смутилась за рулем в Лондоне, потому что она

A) пыталась поговорить с кем-нибудь об одном из своих проектов

2.Детектив магазина однажды заподозрил Барбару в воровстве, потому что она

C) ждал ничего не пытаясь купить

3. Почему Барбара сказала своей директрисе, что хочет поступить в художественный колледж?

D) Она очень хотела предложить альтернативу университету

4. Барбара и ее муж не были готовы к своей первой торговой ярмарке. так как

B) они не уделили достаточно внимания продажам процедуры

5.Компания Барбары была наиболее прибыльной в то время, когда

D) у них не было надлежащих бизнес-систем

9. ПИТ

1. Когда Пит подал заявку на роль приглашенного космонавта, он

C) не хватает необходимых навыков

2. Когда Пит учился в университете, он

B) не нужно было беспокоиться о деньгах

3. Что Пит говорит о своей работе после университета?

B) Они заставили его принять решение заняться писательской деятельностью

4.Что Пит думает об освоении космоса?

А) Есть плюсы не смотря на берег

5. Что Пит думает о жизни на других планетах?

C) Он надеется, что мы продолжим поиски

10. МАРИНА + ЛЫЖИ

1. Чем занималась семья Марины на отдыхе, когда она была ребенком?

Б) Катались на любимом горнолыжном курорте

2.Что Марине больше всего понравилось в беговых лыжах?

Б) Места, где она каталась на лыжах

3. В первый день катания на беговых лыжах Марина получила инструктаж от

C) молодая девушка

4. Когда Марина впервые использовала снаряжение для беговых лыж

A) она не могла управлять лыжами

5. После двух недель катания на беговых лыжах, какое расстояние Марина сможет кататься на лыжах день?

C) 25 километров

6.Где Марина собирается провести отпуск на лыжах в следующем году?

C) в лыжных гайках

11. MARTIN MIDDLETON + TRAVEL

1. Откуда у Мартина Миддлтона любовь к путешествиям?

B) то, что он читал в детстве

2. Когда он посетил Борнео, Мартин

A) не имело фиксированных ожиданий

3.С начала 1960-х годов съемка дикой природы стала

C) более организовано

4. В отпуске Мартин предпочитает

C) путешествие по особой причине

5. Мартин подумал, что отдыхающие, которых он видел в Доминиканской Республике мы

B) возможности растраты

12.БРАТ ГЭРИ ДЭВИД

1. Что раздражало брата-близнеца Гэри Дэвида, когда они были маленькими детьми?

C) Гэри притворяется, что у него нет брата

2. Почему близнецов поместили в разные классы школы?

A), чтобы они не вызывали проблем

3. Гэри вспоминает, что в подростковом возрасте он и его брат

.

Смотрите также