Сколько из крови выводится алкоголь


Механизм и скорость выведения алкоголя из организма

Все знают о дезинфицирующем свойстве чистого спирта, который используется в медицинских учреждениях, например, при протирании кожи перед уколом. Оно заключается в биологическом угнетении деятельности микроорганизмов вплоть до их разрушения.

Спиртовые продукты, употребляемые человеком, содержат разбавленный спирт: его токсичные свойства при этом ухудшаются, но остаются. Именно поэтому любой алкоголь для организма является ядом. Попадая в человека, он моментально запускает механизм своего распада.

Механизм распада и вывода спирта из организма

Попадание выпитого алкоголя в кровь происходит частично в желудке и главным образом – в кишечнике. Концентрация спирта в крови нарастает резко и быстро. На скорость всасывания может оказывать влияние ряд факторов:

  • Наполненность пищеварительной системы пищей.
  • Газированность напитка.
  • Наличие в напитке сопутствующих веществ (например, в коньяке).

Полный процесс всасывания может занимать от 45-ти минут до 2-х часов.

Одновременно с нарастанием концентрации запускается процесс расщепления, который происходит в печени (90% от всего объема выпитого). 10% выпитого выводится в неизмененном виде с дыханием, с потом, через почки.

Обезвреживание спирта в печени осуществляется с помощью трех окислительных реакций.

  • Спирт преобразуется уксусный альдегид.
  • Уксусный альдегид преобразуется в уксусную кислоту.
  • Уксусная кислота разлагается на углекислый газ, воду и энергию.

Эти процессы у разных людей проходят с разной скоростью. По этой причине опьянение у одинаково выпивающих людей может начинаться не одновременно. То же относится к длительности и глубине похмельных симптомов.

Стандартной скоростью вывода алкоголя из организма считается 0,1 г чистого спирта на 1 кг веса человека в час.

Напомним, что единицей объема жидкости считается миллилитр. Когда говорят о проценте алкоголя или «градусе», имеют в виду количество миллилитров спирта, растворенных в 100 мл напитка. При этом миллилитры не соответствуют граммам (за исключением дистиллированной воды). Для того, чтобы преобразовать миллилитры спиртного напитка в граммы чистого спирта, необходимо умножить миллилитры спирта в напитке на 0,79 (т.е. один миллилитр спирта весит 0,79 грамма).

к оглавлению ^

Через сколько выводится водка

Водка содержит 40% спирта, что в перерасчете на граммы будет соответствовать:

40 х 0,79 = 31,6 граммов на 100 миллилитров водки.

Стандартная стопка водки 50 мл содержит в себе:

31,6 / 2 =15,8 граммов спирта.

Для мужчины весом 60 кг одна стопка водки с содержанием спирта 15,8 г будет выводиться:

15,8 / 0,1 х 60 = 2,63 часа, т.е. примерно 2 часа и 40 минут.

Для мужчины весом 70 кг:

15,8 / 0,1 х 70 = 2,26 часа, т.е. примерно 2 часа и 15 минут.

Для мужчины весом 80 кг:

15,8 / 0,1 х 80 = 1,96 часа, т.е. примерно 2 часа.

Для мужчины весом 90 кг:

15,8 / 0,1 х 90 = 1,76 часа, т.е. примерно 1 час и 45 минут.

Данное время необходимо умножать на количество выпитых стопок водки. Например, выведение 200 г водки, выпитых мужчиной весом 90 кг, будет длиться:

1,76 х 4 = 7,04 часа, т.е. примерно 7 часов.

Таблица 1. Период выведения водки из организма мужчины (время округлено до 5 минут).

60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 100 кг 120 кг
50 мл 2 ч 40 м 2 ч 15 м 2 ч 1 ч 45 м 1 ч 35 м 1 ч 20 м
100 мл 5 ч 15 м 4 ч 30 м 4 ч 3 ч 30 м 3 ч 10 м 2 ч 40 м
150 мл 8 ч 6 ч 45 м 6 ч 5 ч 15 м 4 ч 45 м 4 ч
200 мл 10 ч 30 м 9 ч 8 ч 7 ч 6 ч 20 м 5 ч 15 м
250 мл 13 ч 10 м 11 ч 15 м 9 ч 50 м 8 ч 45 м 8 ч 6 ч 35 м
300 мл 15 ч 50 м 13 ч 30 м 11 ч 50 м 10 ч 30 м 9 ч 30 м 8 ч
350 мл 18 ч 25 м 15 ч 50 м 13 ч 50 м 12 ч 20 м 11 ч 9 ч 15 м
400 мл 21 ч 18 ч 15 ч 50 м 14 ч 12 ч 40 м 10 ч 30 м
450 мл 23 ч 40 м 20 ч 20 м 17 ч 45 м 15 ч 50 м 14 ч 15 м 11 ч 50 м
500 мл 26 ч 20 м 22 ч 35 м 19 ч 45 м 17 ч 50 м 15 ч 50 м 13 ч 10 м

ВНИМАНИЕ: для правильного расчета смотрите далее раздел о корректировках.

к оглавлению ^

Через сколько выводится пиво

Будем полагать, что стандартное пиво содержит 5% спирта, что в перерасчете на граммы будет соответствовать:

5 х 0,79 = 3,95 граммов на 100 миллилитров пива.

Стандартная бутылка пива 0,33 л содержит в себе:

3,95 х 3,3 = 13,04 граммов спирта.

Для мужчины весом 60 кг одна бутылка пива 0,33 л с содержанием спирта 13,04 г будет выводиться:

13,04 / 0,1 х 60 = 2,17 часа, т.е. примерно 2 часа и 10 минут.

Для мужчины весом 70 кг:

13,04 / 0,1 х 70 = 1,86 часа, т.е. примерно 1 час и 50 минут.

Для мужчины весом 80 кг:

13,04 / 0,1 х 80 = 1,63 часа, т.е. примерно 1 час и 40 минут.

Для мужчины весом 90 кг:

13,04 / 0,1 х 90 = 1,49 часа, т.е. примерно 1 час и 30 минут.

Данное время необходимо умножать на количество выпитых бутылок пива. Например, выведение 3-х бутылок пива объемом 0,33 л, выпитых мужчиной весом 70 кг, будет длиться:

1,86 х 3 = 5,58 часа, т.е. примерно 5 часов и 35 минут.

Таблица 2. Период выведения 5%-ого пива из организма мужчины (время округлено до 5 минут).

60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 100 кг 120 кг
0,25 л 1 ч 40 м 1 ч 25 м 1 ч 15 м 1 ч 5 м 1 ч 50 м
0,5 л 3 ч 20 м 2 ч 50 м 2 ч 30 м 1 ч 10 м 2 ч 1 ч 40 м
1 л 6 ч 35 м 5 ч 40 м 5 ч 4 ч 25 м 4 ч 3 ч 20 м
1,5 л 9 ч 50 м 8 ч 30 м 7 ч 25 м 6 ч 35 м 6 ч 5 ч
2 л 13 ч 10 м 11 ч 20 м 9 ч 50 м 8 ч 45 м 8 ч 6 ч 35 м
2,5 л 16 ч 30 м 14 ч 05 м 12 ч 20 м 11 ч 9 ч 52 м 8 ч 15 м
3 л 19 ч 45 м 17 ч 14 ч 50 м 13 ч 10 м 11 ч 50 м 9 ч 50 м
3,5 л 23 ч 19 ч 45 17 ч 15 м 15 ч 20 м 13 ч 50 м 11 ч 30 м
4 л 26 ч 20 м 22 ч 35 м 19 ч 45 м 17 ч 35 м 15 ч 50 м 13 ч 10 м
5 л 33 ч 28 ч 15 м 24 ч 40 м 22 ч 19 ч 45 м 16 ч 30 м

ВНИМАНИЕ: для правильного расчета смотрите далее раздел о корректировках.

к оглавлению ^

Необходимые корректировки

Когда говорят о времени вывода алкоголя из организма, имеют в виду усредненный показатель, рассчитанный пропорционально массе теле. Этот показатель является ориентиром. Для его применения необходимо учитывать дополнительные факторы, которые могут замедлять процесс распада.

К корректирующим факторам относятся:

  • Медленно наступающее опьянение, в том числе связанное с приемом пищи +20%.
  • Человеку свойственны тяжелые симптомы похмелья +50%.
  • Общее плохое самочувствие или болезнь +100%
  • Женщины +20%.
к оглавлению ^

Советы для быстрого выведения алкоголя

Симптомы, которые мы ассоциируем с опьянением (раскоординация движений, «пьяная» походка, ухудшение мышления), в основном связаны с воздействием на нервную систему. Нарушая энергетический баланс и обмен веществ в нервных клетках, алкоголь приводит к изменению их регуляторной функции.

В результате импульсы по нервной системе передаются с ошибками, обрабатываются неправильно. Способов, существенно ускоряющих выведение значительных доз алкоголя из крови и нервных клеток, не существует.

В случае легкого опьянения для помощи организму по выведению алкоголя могут быть рекомендованы следующие действия:

  • Прием большого количества воды: приводит к увеличению объема крови и, соответственно, к снижению концентрации алкоголя и продуктов его распада. Пить необходимо именно воду, не чай, не кофе, никакие другие жидкости.
  • Двигательная активность: ускорение обмена веществ будет способствовать более быстрому распаду и выводу спирта.
  • Свежий воздух: активность на свежем воздухе поможет быстрее восстановить трезвое состояние.
  • Витамин С: придает бодрость и энергию.

Говоря о действии многочисленных антипохмельных медикаментов, следует иметь в виду, что они не способствуют выводу алкоголя, а лишь улучшают состояние путем снятия неприятных или болезненных ощущений.

Таблица — сколько времени держится в крови алкоголь

Когда надо, узнать через какое время алкоголь выйдет из крови просто вспомните сколько было выпито. Рассчитать часы с помощью представленной таблицы совсем не сложно. Важно понять, как посмотреть через сколько часов утилизируется этиловый спирт в организме.

Существует самые разнообразные таблицы по которым можно узнать, как  долго выходит  этиловый спирт из тела человека. Суть их одна по исходным данным, то есть количеству употребленного спиртного и индивидуальным характеристикам самого человека определяется  время вытрезвления. Ведь водителю очень важно знать, когда можно сесть за руль после «принятия на грудь».

Простой алкогольный калькулятор

Для самых нетерпеливых, вот быстрый способ узнать время вывода алкоголя, не вводя никаких цифр с клавиатуры (для пользователей с мобильных — ссылка на чистую версию без текста, чтобы вернуться к материалу просто нажмите на смартфоне кнопку возврат):

В качестве стандартной порции принята дозировка для водки  — 50 гр,  для  портвейна и коньяка — 100 гр, бокал вина — 200 гр,  кружка пива — 0,5 литра. Все просто двигаете ползунки до требуемых значений, соответствующих вашему весу, количеству употребленного алкоголя и вида напитка (ориентируемся на бутылку и этикетку), при отсутствии требуемого берем аналог ближайшей крепости. Жмем результат и получаем когда можно за руль после водки, коньяка, портвейна, вина, пива или их аналогов. При желании уточняем результат по таблице времени выветривания спиртных напитков из организма человека. Таблица позволяет посчитать сколько держится спиртное у человека более точным образом.

Пользуйтесь консультацией: Время выведения алкоголя: когда садиться за руль

Таблица 1. Время вывода алкоголя из крови

Внимание: Первый столбец и первая строка это ориентиры для Вас (вес и количество выпитого), а все цифры, что ниже и правее в таблице демонстрируют числа часов, сколько держится алкоголь в крови при соответствующих водных данных. Принято, что крепость водки — 40%, крепость пива 5%. Поправочные коэффициенты для других спиртных напитков ниже.

Сколько весит человек, в кг

  50 мл. водки/ 0,5 л. пива 100 мл. водки/ 1 л. пива 150 мл. водки/ 1,5 л. пива 200 мл водки/ 2 л. пива 250 мл. водки/ 2,5 л. пива
До 59 кг 3 ч. 7 ч. 10 ч. 13 ч. 16 ч.
60-69 кг 3 ч. 6 ч. 8 ч. 11 ч. 14 ч.
70-79 кг 2 ч. 5 ч. 7 ч. 9 ч. 12 ч.
80-89 кг 2 ч. 4 ч. 6 ч. 8 ч. 10 ч.
90-99 кг 2 ч. 4 ч. 6 ч. 7 ч. 9 ч.
От 100 кг 2 ч. 3 ч. 5 ч. 7 ч. 8 ч.

Примечание: Скорость утилизации алкоголя в женском организме ниже, потому к показаниям таблицы для женщин следует добавить 1 час.

Как пользоваться таблицей

Принимая в расчет, что таблицей чаще всего приходиться воспользоваться не совсем в адекватном состоянии (алкогольное опьянение или похмельный синдром) приводим конкретные примеры:

Пример №1.

Дано: Мужчина весом 85 кг выпил полбутылки водки. Вопрос: Через сколько часов алкоголь выведется из организма и ему можно будет сесть за руль?

Алгоритм:

  1. 85 кг это между 80-89, что соответствует 4-й строке в таблице времени выхода алкоголя из организма
  2. Полбутылки водки в физических величинах это 0,5/2=0,25 л=250 мл. Что соответствует последнему столбцу таблицы
  3. На пресечении четвертой строки и пятого столбца получаем ответ: За руль можно будет сесть через 10 часов.

Ответ: Если мужик массой в 85 килограммов выпил половину бутылки водки, то алкоголь будет держаться в его крови еще 10 часов спустя.

Пример №2.

Дано: Девушка весом 64 кг выпила  3 маленькие алюминиевые банки пива. Вопрос: Сколь часов надо подождать, что при проверке алкотестер показал «нулевой» промилле?

Алгоритм:

  1. 64 кг это между 60-69, что соответствует 2-й строке в таблице времени выведения из крови алкоголя
  2. Три маленькие банки пива  в физических величинах это 0,33*3=0,99 л. Что соответствует 2-му столбцу таблицы
  3. На пресечении второй строки и второго столбца получаем ответ: Алкотестер ничего не покажет  через 6 часов (у мужчины). А для девушки/женщины согласно примечанию добавляем 1 час, итого получаем 7 часов.

Ответ: Если девушка весом в 64 килограмма выпила 3 маленькие баночки пива (или 2 большие алюминиевые банки), то этиловый спирт из напитка будет держаться в её крови до 7 часов. Только тогда показания прибора для проверки содержания алкоголя будут — 0.

Коэффициенты перехода от крепкого алкоголя на водку (40%)

Таблица 2. Поправочные коэффициенты при переводе употребленных напитков в условную водку

Вид напитка Абсент Ром Виски Коньяк/Текила
Значение 1,75 1,5 1,25 1,125

Коэффициенты перевода слабоалкогольных напитков на пиво (5%)

Таблица 3. Поправочные коэффициенты при переводе слабоалкогольных напитков в условное пиво

Вид напитка Ядрёный квас Эль Крепкое пиво Вино Вермут
Значение 0,24 0,72 1,6 2,4 3,6

Как узнать свой поправочный коэффициент от любого вида алкогольного напитка и как им пользоваться? Все просто поправка находится элементарно. Пример: в водке 40% этилового спирта, в роме 60%.  Коэффициент перехода к водке: 60/40= 1,5. Переход на эквивалентное количество водки (а если был выпит коньяк 1,25 л.): 1 л. рома= 1,5 л. водки. А если 0,5 рома выпил то сколько это водки? Тоже просто 0,5*1,5=0,75 в водочном эквиваленте.

Возьмем не самый распространенный напиток, например Тутовка с Северного Кавказа. Смотрим на бутылку, ого — 75%. Ищем коэффициент «перевода» к водке (точный): 75/40= 1,875. Выпили допустим 100 грамм (мл., имхо). В итоге получаем опьянение в привычной водке как: 100*1,875=187,5 грамм. Глядим таблицу — ближайший столбец (200 мл.), то есть минимальное время вывода алкоголя из крови от такой дозы Тутовки — 7 часов, точнее будет если со своим весом соотнести.

Читайте статтю: Керування автомобілем у стані сп’яніння: чому винний не завжди отримує покарання

По пиву считать аналогично. Например, балуемся коктейлем из банки (0,5 л.), смотрим «обороты» — допустим 10%. Коэффициент поправки по пиву ищем точный сами: 10/5=2. О чем это говорит — о том, что 1 банка такого алкогольного коктейля будет эквивалентна 2 банкам одинаковой емкости пива с «оборотом» равным 5%.  Выпили 2 банки этого коктейля, а сколько это в пиве и как долго до полного протрезвления? Получаем: 2*2=4 баночки эквивалента, а в литрах 4*0,5=2 л. (условного пива крепостью 5%). Глянув в таблицу видим, что полное протрезвление — это минимум 7 часов, а для женщин 8. Хотите точнее, соотнесите со своей массой.

Кто, захочет, тот без сомнения разберется как пользоваться таблицей на narcofree.ru и определит сколько будет держаться алкоголь в крови человека.

Галерея «Алкоголь в крови: выход и последствия»

    

   

Насколько все это точно?

Скорость выведения алкоголя в крови по таблицам и алкогольным калькуляторам условная и определяется теоретически. Ведь в основе формул лежат среднестатистические закономерности. Время полного отрезвления, строго говоря — индивидуально. Оно изменяется от многих факторов, как-то  зависит: от уровня обмена веществ, принятых лекарств, состояния здоровья и так далее. Поэтому целиком и полностью полагаться на эту таблицу сразу не нужно, руководством к действию прежде всего должен оставаться здравый смысл. Хотя узнать ориентировочно, когда можно садиться за руль после застолья получиться у каждого.

Смыл использования данной таблицы в том, чтобы понять когда человек придет  форму и через сколько по времени алкоголь выйдет из его крови.

Сейчас для контроля алкоголя в крови ориентируются в первую очередь на показания алкотестера, если измеренное им содержание алкоголя показывает строго 0,16 мг на 1 литр выдыхаемого воздуха и меньше садиться за руль можно. Но у нас еще привыкли содержание алкоголя учитывать по крови, поэтому для тех кому это важно сообщаем сколько будет: 0,16 мг на 1 литр это 0,34 промилле.

Сколько будет держатся алкоголь у конкретного человека зависит не только от крепости и количества принятого спиртного и веса индивидуума, но и от прочих факторов. Чаще всего работает закономерность: если человек быстро пьянеет, то будет  время распада алкоголя в крови совсем недолгим. Однако воспользовавшись таблицей выше, будет не к определенному по ней значению добавить час другой, так сказать, на всякий пожарный случай.

Користуйтесь консультацією: Як правильно поліцією повинен перевірятись водій на вживання алкоголю

Как поступать?

Есть способы, как ускорить выведение алкоголя из крови. Людям для этих целей неплохо помогает  зарядка и прочая физическая деятельность (будет тем лучше, тем она активнее). Если позволяет здоровье — баня или сауна, но по уму — без дальнейшего приема спиртного. Будут полезны: витамины : аскорбиновая кислота, тиамин и различные комплексы минеральных веществ.

Целесообразно пить, как можно больше полезных жидкостей, исключить тяжелые продукты а есть диетические — чтобы помочь печени, ведь это  «фабрика утилизации алкоголя в организме». Помочь организму можно, если вдыхать свежий воздух, исключить обильные сладости и курение. Так можно несколько ускорить обмен веществ. Однако быстро убедиться, что в организме уже нет этилового спирта: не осталось ни в крови, ни в выдохе ни одной промилле алкоголя воспользуйтесь алкотестером. Этот прибор позволит Вам быть уверенным и не ждать лишнего.

В настоящее время в РФ допустимое содержание алкоголя в крови – «0»(полный ноль) промилле, но с учетом поправок президента, принятых осенью 2013 на погрешность 0,3 промилле — водители не наказываются

Хотя разговоры в правительстве и на уровне депутатов были, чтобы поднять планку почти до прежних «не нулевых промилле» и остановиться на пределе 0,2-0,3. Сейчас допустимая цифра почти в 2 раза меньше. Отказ он «нулевого промилле» был принят,  из-за того, что водителю могут потребоваться лекарства, с содержанием алкоголя, а у приборов при определении есть погрешность.

Однако категорически неправильно сравнивать, 0,01 промилле этанола, обнаруженного из-за употребления лекарства, и 1 промилле вызванного приемом  стакана другого водки. Свершилось, наконец, и одобрено президентом, что применять  одинаковые меры наказания в обоих случаях нельзя. Хотя шансы, что употреблять за рулем, кроме кваса глава страны не оставил.

Сколько подождать чтобы проверка ничего не показала

На рисунке ниже мы уточнили для Вас, что по большому счету лишний час решает все проблемы с нулевым промилле: раньше было 0,3 допустимая норма, потом стал всем известный ноль, сейчас 1,6. Эксперимент «Известий»(малиновый цвет — было при Ельцине; синий — действует с осени 2013 г.) наглядно показывает, что все эти нормы (если не добавлять конечно) стоят друг от друга примерно в часе. Вот почему мы просим не торопиться и обождать еще часок-другой не более.

Источник: Освобождение

Сколько держится алкоголь в крови: 4 способа отрезветь +таблица

На сегодняшний день в России разрешимое содержание алкоголя в крови водителя — 0,35 промилле. Такая поправка была принята Президентом в 2013 году после того, как из-за употребление таких продуктов, как квас или кефир, водителям начали выписывать штрафы. Также учитывается возможная погрешность алкотестера.

В одном литре выдыхаемого воздуха допустимо содержание меньше 0,16 миллиграмм спирта, что соответствует 0,34 промилле. Рассчитывать на то, что выпив даже стакан пива водитель не будет наказан, нельзя.

При проверке учитывается не только содержание алкоголя в крови, но и его вид. То есть, если водитель употребил лекарство, содержащее этанол, наказание даже за превышение допустимых норм будет мягче, чем при употреблении водки.

Механизм выведения алкоголя из организма

У каждого организма своя норма потребления этанола, который содержится в крепких алкогольных напитках. Если эта «безопасная» доза превышена – происходит отравление, выраженное во всем известных симптомах похмелья. Тем, кто не употребляет алкоголь или же умеет правильно выпивать, похмелье может не грозить. Но очень часто люди, войдя во вкус, совершенно не соблюдают меру, а уж тем более не думают о последствиях, отчего на утро сильно страдают.

Время выведения алкоголя из организма

В приведённой таблице наглядно показано, сколько держится алкоголь в крови. Данные являются ориентировочными для самостоятельного приблизительного расчёта времени. Многое зависит также от еды, качества и состояния организма в момент выпивки.

Если спустя несколько часов после употребление алкоголя вы чувствуете себе абсолютно нормально, это ещё не значит, что в вашем организме не осталось этилового спирта. Необходимо учесть, что у женщин алкоголь выводится значительно медленнее, поэтому ко всем данным показателям можно прибавлять ещё час. Также огромное влияние имеют генетическая предрасположенность и метаболизм. Люди с быстрым метаболизмом намного легче переносят алкогольное опьянение, хотя и выпивка оказывает пагубное влияние не меньше, чем на других.

Никогда нельзя совмещать прием алкогольных напитков с употреблением лекарств, особенно антибиотиков.

Все данные, представленные в таблице, являются приблизительными, так как во многом значение имеет индивидуальная способность человека переносить и выводить из организма алкоголь.

Сколько времени определяется алкоголь в выдыхаемом воздухе

В настоящее время в России ведётся активная борьба с пьяными за рулем. Абсолютно не обязательно нарушать правила дорожного движения, чтобы вас остановили. Практический каждый человек, который по тем или иным причинам решил сесть за руль пьяным, сталкивается с серьёзными проблемами.

В первую очередь необходимо понимать, что это огромный риск попасть в ДТП: во время алкогольного опьянения даже после употребления пары рюмок концентрация внимания и бдительность снижаются в разы.

Для любого водителя важнее не то, сколько времени алкоголь держится в крови, а то, сколько времени остается в выдыхаемом воздухе. Именно по данному параметру сотрудники ДПС определяют степень опьянения.

Необходимо помнить, что лекарства, широко рекламируемые в интернете и по телевидению, не помогут быстрее очистить организм от алкоголя, тем более избежать серьёзного наказания за вождение в пьяном виде.

Если по причине алкогольного опьянения произошла даже несерьёзная авария, водителя могут лишить водительских прав на определённое время или навсегда.

Способы ускорения выведения алкоголя из организма

У человечества за тысячи лет существования накопилось множество народных методов избавления от неприятных последствий потребления спиртных напитков. Ниже перечислены некоторые из них.

Питьевой режим

Вода – главный спаситель пострадавших от продукции ликероводочных заводов. Не случайно при похмелье многих мучает жажда. Это связано с обезвоживанием организма, ведь алкоголь выводит много жидкости. Водный баланс в таком случае нуждается в срочном восстановлении. Лучше всего в этом поможет простая питьевая вода. Она должна быть комнатной температуры, не ледяная. Но можно выпить и горячей воды, а если добавить в неё лимон, это благотворно повлияет на печень, которая накануне была перегружена.

Кроме воды будет полезен томатный сок. В нём содержатся вещества, которые выводят из организма токсины и алкоголь, а также благотворно воздействуют на нервную систему.

Нельзя на утро при похмелье пить кофе, так как этот напиток усиливает обезвоживание организма. Пить что-либо спиртное наутро – не лучший способ побороть неприятное состояние, так как алкоголь не выходит полностью из организма, и похмелье становится более затяжным.

После употребления алкоголя в крови уменьшается количество калия, падает уровень сахара. Для их восполнения нужно съесть банан. В качестве завтрака будет полезна яичница с беконом и апельсиновым соком. За полчаса до утренней трапезы можно выпить зелёный коктейль, который не только быстро избавит от похмелья, но и наполнит организм клетчаткой. Этот полезный очищающий напиток можно приготовить, измельчив блендером салат, шпинат и капусту.

Боремся с тошнотой

Причиной тошноты при похмелье является интоксикация организма, а значит, нужно помочь ему очиститься от вредных веществ. В этом поможет потребление жидкости в больших количествах. Если простую воду ну никак не получается выпить, то следует её заменить раствором соды или марганцовки. Конечно, это спровоцирует рвоту, но после неприятной процедуры самочувствие улучшится. Клизма в свою очередь является хорошим средством для очищения кишечника. Как только все эти действия проделаны, можно выпить активированный уголь.

При тошноте нужно пить крепкий черный чай, в который можно добавить имбирь или лимон с мёдом. Из жидкостей будет полезен мясной бульон, рассол (без уксуса), ягодный морс и некоторые кисломолочные напитки (тан, айран).

Очень кстати будет утренняя прогулка или пробежка, посещение спортзала, после чего можно дома принять контрастный душ. Если есть возможность сходить в баню – это тоже благотворно скажется на общем состоянии при похмелье. Только нужно быть аккуратным с температурой в парилке, ведь она создает нагрузку на сердце. Главное – не лежать целый день в постели, жалея себя. Физические нагрузки являются лучшим способом быстрее вывести алкоголь из организма.

Заключение

Самая распространенная причина этого неприятного состояния – смешивание различных алкогольных напитков. Поэтому экстремальные сочетания нужно исключить. Лучше всего употреблять светлые напитки (водка, белое вино), так как от тёмных велика вероятность наутро ощутить коварные симптомы.

Параллельно с алкоголем нужно пить фруктовый сок. А чтобы не было обезвоживания, следует пить воду без газа в количестве, равном выпитому спиртному.

Употреблять алкоголь на пустой желудок нельзя – лучше заранее скушать бутерброд, блюдо с рисом, макаронами или картофелем. И конечно же, закусывать непосредственно во время потребления спиртного.

Самый лучший способ избежать коварного опьянения – не пить, но если этот вариант невозможен – то следует употреблять спиртное в меру, соблюдая вышеуказанные рекомендации. Тогда веселье и радость от прошедших выходных не омрачится плохим самочувствием и отравлением.

Постоянно необходимо помнить, что употребление алкоголя вредит организму. Исключение составляет несколько глотков качественного вина за обедом. Также следует учитывать генетическую предрасположенность к выпивке.

Несмотря на все вышеуказанные советы, как быстрее вывести алкоголь из организма, пока не пройдёт определенное время — кровь не очистится.

Пожалуйста, оцените этот материал!

(7 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

Если Вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями!

Время вывода алкоголя из организма человека и таблица

Попадание спиртного напитка в организм – только первая ступень сложного процесса. Всасывание в слизистую происходит неравномерно, поэтому медики обуславливают наибольшую степень содержания алкоголя в крови примерно через полтора часа после приема первой дозы. А вот, сколько часов требуется для вывода алкоголя из организма человека, одинаково ли это происходит у мужчин и женщин – это вопросы, которые нужно рассматриваться подробнее.

Сколько держится алкоголь?

Факторов, влияющих на время вывода алкоголя из крови, много

Факторов, влияющих на время вывода алкоголя из крови, много:

  1. Пол. Есть большая разница между мужским и женским организмом в плане метаболизма и других процессов: быстрее выводится алкоголь из организма здорового молодого мужчины.
  2. Вес. Тучный человек потратит меньше времени для выхода алкоголя, чем стройный.
  3. Возраст.
  4. Регулярность принятия спиртных напитков и их объем. Человек, постоянно пьющий, не дает возможности организму вывести продукты распада спирта полностью, поэтому алкоголь выходит из крови намного дольше, чем у того, кто пьет редко.
  5. Наличие заболеваний.

Последнее, вместе с крепостью распиваемых напитков имеет определяющее значение для подсчета времени содержания алкоголя в крови и выхода из нее. Практически весь спирт перерабатывается печенью, лишь в малой степени выводясь посредством выделительной системы. Поэтому, сказать, сколько по времени выходит алкоголь из крови данного индивидуума, сложно. Это определяется анализом исследований, но есть усредненная таблица показателей, о которой и будет идти речь.

Важно! Даже вполне здоровый человек может не подозревать о проблемах с печенью, иметь сниженный метаболизм, урезанную функцию выведения продуктов распада из организма, поэтому одинаковое количество спиртного занимает разное время выхода.

Несколько фактов:

  1. Алкоголь, содержащийся в крови, у среднестатистического человека выводится со скоростью 0,15 промилле в час. Для женщин показатель ниже и составляет 0,08-0,1 промилле в час.
  2. Что касается того через сколько времени человек полностью освободится от спирта, то крепость напитка имеет важное значение. Например, водка выводится намного медленнее, и скорость составляет 4 ч. на 100 гр., 0,5 л. пива примерно 2 ч., сухое вино в количестве 100 гр. выведется за 3 часа.

Важно! Ускорение процесса не приведет к желаемым результатам. Если человек выпил литр водки, то трезвым он станет через 18-20 часов и не раньше.

  1. Закуска тоже важна. Допустим, если пища жирная, то вывести спирт будет проще, но не быстрее. В этом случае внутренние органы пострадают намного меньше от отравления алкоголем, но процесс выведения алкоголя из организма ничуть не ускорится.

Важно! Если даже из крови спирт почти выведен, он долго сохраняется в спинномозговой жидкости и моче. Поэтому важно знать период выведения алкоголя из всех жидкостей.

Единственный вариант поспособствовать освобождению от отравления и снизить содержание алкоголя в организме – прогулка

Единственный вариант поспособствовать освобождению от отравления и снизить содержание алкоголя в организме – прогулка. Это может быть интенсивная пробежка или ленивое шагание, но обязательно на свежем воздухе.

Усредненный показатель, сколько держится алкоголь в крови мужчин такой:

  1. 50 мл коньяку – 4 ч.;
  2. Бутылка (0,5 л) коньяку – сутки;
  3. 1 литр пива менее 4% крепости – 3 часа;
  4. Более 100 гр. водки крепостью 40% — 11-19 ч.;
  5. 0,5 л. шампанского полусухого – 5-7 ч..

Усредненный показатель того, сколько времени держится алкоголь в крови женщин такой:

  1. 100 мл водки крепостью 40% — 6-10 ч.;
  2. 200 гр. шампанского полусухого – 3-5 ч.;
  3. 50 мл коньяку – 7 часов;
  4. 200 мл десертного вина – 9 ч.;
  5. 0,5 л пива крепостью менее 4% — 4 часа.

Важно! У женщин медленнее выходит алкоголь из крови, мочи и спинномозговой жидкости примерно на 20% чем у мужчин! Следует помнить, что даже если в крови нет спирта, в моче он может присутствовать при единовременном заборе анализов.

Таблица содержания алкоголя в крови

Стандартный уровень содержания алкоголя в крови зависит от выпитого количества и стадии алкогольного воздействия

Некоторые люди имеют особенность – гидрофильность, это значит, что максимальная концентрация алкоголя наблюдается в плазме, а вот в крови почти нет. Но стандартный уровень содержания зависит от выпитого количества и стадии алкогольного воздействия:

  1. Всасывание – процесс начинается сразу с момента попадания напитка в организм и продолжается до максимального насыщения;
  2. Выделение – период длится 8-12 часов. В это время происходит активное выведение паров через испражнения, воздух – поэтому стойкий запах перегара и характерного пота сразу оповещает, что перед вами человек, который выпил;
  3. Окисление – этап завершающий. Как только весь этанол окислится в организме, концентрация спирта вернется к «нулевому» состоянию.

Средняя таблица вывода алкоголя:

Название напитка, % крепости Вес человека Время (час) выведения 100 гр. Время (час) выведения 300 гр. Время (час) вывода 500 гр.
Слабоалкогольные до 4% 40-60 кг 0,4 0,1-2 3,5-4
Слабоалкогольные до 4% 60-80 кг 0,3 1,5-2 2-3
Слабоалкогольные до 4% 80-120 кг 0,2-0,3 1,0 1,5-2
Напитки 4-11 % 40-60 кг От 1,5 4-5 7-8
Напитки 4-11 % 60-80 кг  От 1 3-4 5-7
Напитки 4-11 % 80-120 кг 0,5-1 2,5-3,5 5-6
Напитки 24-30% 40-60 кг 3,5-4,5 10-13 17-20
Напитки 24-30% 60-80 кг 2,5-3,5 9-12 16-18
Напитки 24-30% 80-120 кг 2-3 7-8 10-13
Напитки 40-42% 40-60 кг 5-7 18-21 30-32
Напитки 40-42% 60-80 кг 4-6 12-16 22-25
Напитки 40-42% 80-120 кг 3-4 11-13 20-22

Напоминаем, что данная таблица не является константой, сколько времени держится алкоголь в крови, определяет дополнительная масса факторов, которую нужно учитывать.

Важно! После употребления алкоголя спирт может сохраниться в моче дольше, чем в крови. Анализы показали высокое содержание этанола спустя 5 часов после того, как промилле в крови уже значительно снизились. Показатель зависит от скорости обменных процессов и частоты походов в туалет.

Как повысить скорость вывода этанола?

Длительность периода, сколько дней содержится алкоголь в крови, обуславливается многими факторами

Длительность периода, сколько дней содержится алкоголь в крови, обуславливается такими факторами, как:

  1. Состав крови. Средний показатель скорости снижения количества алкоголя в крови за час составляет до 0,2 промилле.
  2. У пациента, вес которого выше 80 кг, алкоголь будет сохраняться в крови, моче меньше времени, чем у человека с весом ниже 60 кг.
  3. В выдыхаемом воздухе пары этанола могут продержаться день и более, снижаясь на 0,1 мг/ л за час.
  4. Чем плотнее была еда перед распитием напитков и во время их, тем медленнее происходит накопление этанола и критическое количество определится позднее, чем у голодного индивида.

Но в случае необходимости быстрого приведения показателя промилле в норму, можно помочь себе следующим образом:

  • Принять диуретик, который очистит тело от продуктов распада ,выведя их через мочу.
  • Похмельный синдром придется перенести на ногах. Многие люди предпочитают тихо полежать, но это не поможет снижению времени алкоголь выходит только при активном движении. Пусть это будут простые домашние дела, прогулка на воздухе или плавание, результат появится незамедлительно: алкоголь держится в крови ровно столько, пока она не начнет обновляться, а в процессе работы многое выйдет через потовые железы. Не переусердствуйте, проще выйти на улицу и погулять, чем отправляться в сауну или спортивный зал – интенсивные занятия повредят сердцу.
  • Вне зависимости от того, сколько алкоголь держится именно в вашем организме, нужно пить много чистой воды. Пусть будет минералка без натрия, соки (некислые), нейтральные чаи или просто вода – питья должно быть много.
  • Активированный уголь, Энетеросгель – препараты сорбирующего порядка, они «соберут» остатки отравления и помогут им уйти.
  • Прохладный душ поможет пережить похмелье, а вот горячий только увеличит давление, принеся головную боль.
  • Несколько таблеток аскорбинки позволят остаться на ногах при самом обильном застолье, но есть их нужно перед тем, как выпить первую рюмку.

Важно! Зная, сколько в крови держится алкоголь таблица приведена выше, при расчетном снижении содержания алкоголя в крови, через 2-3 часа можно принять банные процедуры. Но только в случае, если сердце в полном порядке, иначе не избежать криза.

Полное протрезвление организма начинается с приходом похмельного синдрома

Полное протрезвление организма начинается с приходом похмельного синдрома. Пары этанола еще могут содержаться в крови, выводясь с потом и мочой, но организм пытается вылечиться от отравления. Как только все симптомы похмелья проходят, индивид считается полностью трезвым и может садиться за руль.

Не стоит доверять внутреннему суждению «трезвости», тестерам частного индивидуального порядка и различным таблеткам «антиполицай» — много людей не знают о проблемах с организмом, поэтому при патологиях ЖКТ первый же алкотестер покажет «пьян» потому что алкоголь может сохраниться в слизистой. Проще еще раз просмотреть, сколько выводится алкоголь из крови, определить свой вес, объем выпитого и дать время спирту выйти натуральным путем.

Какой путь выбрать – решать вам. Напомним, что женский организм накапливает больше алкоголя и медленнее его выводит, поэтому уйти от похмелья и проблем с ГИБДД получится только одним способом – не пить.

Помогите нам стать лучше! Оцените качество подачи материала Загрузка... Расскажите друзьям и коллегам в социальных сетях

Сколько держится алкоголь в крови?

Содержание:

В этом случае о каких-то определенных стандартах времени говорить не приходится, потому что всё индивидуально. На то, сколько держится алкоголь в крови, влияют многие параметры, в том числе и особенности организма. У некоторых людей кровь будет быстрее гонять алкоголь по телу, чем у других. А у других быстрее происходит всасывание.

Факторы, от которых зависит, сколько будет держаться алкоголь в крови

Особенности выведения алкоголя из организма будут зависеть от следующих факторов:

  • Пол (на женщин алкоголь воздействует сильнее, чем на мужчин);
  • Вес;
  • Возраст;
  • Регулярность распития спиртных напитков;
  • Наличие заболеваний.

1 В зависимости от состояния печени будет зависеть и скорость выведения алкоголя. Процесс выведения алкогольных веществ из организма нельзя рассчитать точно, потому что уровень опьянения и продолжительность будут снова зависеть от индивидуальных особенностей.

2 Несмотря на это, алкоголь выходит у среднестатистического человека из организма со скоростью в 0.1-0.15 промилле в час у мужчины и со скоростью 0.08-0.1 промилле у женщины. Можно видеть, что женщина расстается с алкогольными веществами куда медленнее, чем мужчина, что связано, прежде всего, с обменными процесса, которые у мужчин проходят значительно быстрее

3 Сколько алкоголь держится в крови и время вывода его из организма будет зависеть и о того, что было выпито и в каком количестве. Так, 100 г водки будут выветриваться из тела человека около 4-х часов, конька – около 5 часов, 0.5 л пива самоустраняться из организма за 2 часа, 100 г шампанского – за 1.5 часа, 200 г сухого вина – за 3 часа. В большинстве случаев, никто не ограничивается 100 г водки. Если после застолья в вашей крови уровень алкоголя составляет 2 промилле, то только через 8 часов концентрация снизится до 1.2 промилле. Можно видеть, что алкоголь выводится из организма очень медленно. Ускорять этот процесс нельзя. Например, если человек выпил бутылку водки, то полностью трезвый организм он получит только через 18-20 часов.

4 Нельзя не отметить, что многие факторы будут оказывать на скорость вывода алкоголя из организма. Основными из них можно считать объем выпитого и массу тела. Кроме того, влияние на то, сколько держится алкоголь в крови, оказывают возраст, пол, состояние здоровья, частота и длительность употребления алкоголя, а также время суток и года. Чтобы ускорить вывод алкоголя, нужно принимать препараты на основе аскорбиновой и янтарной кислоты, витамина В6. В свою очередь, торможение процесса вывода алкоголя происходит, когда человек ест жирную пищу и мясо, которые будут замедлять всасывание алкогольных веществ. Кроме того, когда алкоголя в крови почти не остается, его содержание в спинномозговой жидкости и моче все равно высокое.

5 Помимо этого, на вывод алкоголя из организма будет влиять много иных параметров: качество алкогольного напитка, общее количество и т.д. Многие люди уверены, что при обильном закусывании можно ускорить процесс вывода алкоголя или вообще не пьянеть. Это мнение ошибочно.

6 Также на то, сколько держится алкоголь в крови, не сказывается употребление кофе, чая и других напитков, принятие душа. Даже после того, как вы прогулялись по лесу или пробежались по дороге, процесс вывода ускоряться не будет. Это все распространенные заблуждения. Алкоголь будет держаться в нашем организме долго, а выведется только после истечения определенного времени, которое зависит от множества параметров. Врачи отмечают, что алкоголь в нашем организме активно окисляется.

Как алкоголь выходит из нашего организма?

Длительность содержания алкоголя в крови будет зависеть от множества факторов. Выводить токсичные вещества организм будет с конкретной скоростью, которая будет определяться в соответствии с состоянием крови. Регистрировать состояние крови лучше ежечасно.

Как правило, снижение концентрации наблюдается ежечасно со скоростью в 0.2 промилле. При исследовании выдыхаемого воздуха наблюдается скорость в 0.1 промилле в час. Содержание алкоголя в крови человека в полной мере пропорционально весу, поэтому чем больше будет ваш вес, тем меньше будет концентрация алкоголя в организме.

Возникает понятный вопрос: сколько держится алкоголь в крови? Организм в нормальном состоянии избавиться от алкоголя полностью только через 2 недели после застолья. Медики также отмечают такой показатель, как фоновое содержание алкоголя. Он играет огромную роль, когда происходит освидетельствование на наличие алкогольного опьянения.

Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма?

  • Прогуляться на свежем воздухе;
  • Обильно пить (сладкий чай, минералку);
  • Умеренно позаниматься физкультурой;
  • Сходить в баню при отсутствии противопоказаний;
  • Принять абсорбенты (активированный уголь, алмагель, энтеросгель).

При возможности необходимо поставить капельницу, которая должна быть сделана руками нарколога или любого другого врача.

Чтобы ускорить вывод алкоголя из организма, также нужно принимать янтарную или аскорбиновую кислоты, витамины группы В, глутарин.

Примеры того, сколько держится алкоголь в крови

Если вы собираетесь выпить, но в дальнейшем планируете сесть за руль, нужно знать сколько держится алкоголь в крови:

  • Пары спиртного будут обнаруживаться у женщин дольше, чем у мужчин. Если выпить 50 г водки, то спиртное можно будет обнаружить у мужчины в течение 1-1.5 часов, у женщины – 1.5-2.5 часов. Следовательно, при 200 г водки время обнаружения будет растянуто до 6.5-7 часов у мужчин и до 8-9 у женщин;
  • 100 г коньяка будут обнаруживаться в течение 4 часов у мужчин и в течение 5 часов у женщин;
  • 100 г шампанского успешно устраняться из организма мужчины за 1 час, женщины – за 1.5 часа;
  • 300 г портвейна в выдыхаемом воздухе будут витать 4 часа у мужчин и 5 часов у женщин;
  • 500 мл пива будут выветриваться в течение 30 минут у мужчин и 1 часа у женщин.


Смотрите также